Változókor után nagyban megváltoztak étkezési szokásaim. Kevesebbet eszem,
Lassabban emészt a gyomor és bélrendszer.
Közrejátszik ebben a pajzsmirigy helytelen működése is. (alulmüködésÖ

Érdekes olvasmány, köszönöm szépen, bár tartalma elég szomorú.
Tényleg nem lehet tudni, hogy miért nem lehet ezeket a betegségeket gyógyítani, még a "sima" depressziót, pánikbetegséget sem!
A gyógyszer állítólag hatásos némely embernél, de csak addig amíg az agyát mérgezi valami erős gyógyszerrel.

nekünk is bevált ha kirándulni mentünk hosszú útra a fél busz használta csak mintha fésülködnél vele , nem hitték el 2 perc alatt elmúlott a lábfájása ,

Előzmény

Ha valakinek kerdese lenne effele betegseggel kapcsolatba,szivesen valaszolok,evekig kuszkodtem vele,olyannyira hogy tonkre tette a nyelocsovemet ,meg a hangszalaim is serultek,2 eve megoperaltak,orommel irom,most mar savcsokkentoket sem szedek,csak enyhe citromos vizet iszom.

receptek rá
edvehagymás csicsókapüré
Hozzávalók 4 személyre:
1 kg csicsóka
15 dkg friss medvehagyma
só
vaj
esetleg zsírszegény tej
Elkészítési módja:
A megpucolt csicsókát puhára főzzük a sóval, majd leszűrjük, hozzá adjuk az apróra vágott medvehagymát.

Étrendek: Cukorbeteg diétaReform étrend
Receptek: ElőételekZöldségből készült egyéb előételekPürélevesek
Csőben sült csicsóka
Hozzávalók 4 személyre:
1 kg csicsóka
10 dkg liszt
1 db tojás
10 dkg reszelt sajt
2 dl tej
5 dkg vaj
só
szerecsendió
diszítéshez zöld petrezselyem
Elkészítési módja:
Étrendek: Cukorbeteg diétaReform étrend
Receptek: ElőételekCsőbensült előételek
Savanyú csicsókafőzelék
Hozzávalók 4 személyre:
1 kg csicsóka
15 dkg teljeskiőrlésű liszt
10 dkg hagyma
2,5 dl olaj
babérlevél
csombor (borsikafű)
só
pirospaprika
ízlés szerint tárkony ecet
10 dkg tejföl
Elkészítési módja:
Étrendek: Cukorbeteg diétaReform étrend
Receptek: FőzelékekSűrített főzelékek
Rakott csicsóka
Hozzávalók 4 személyre:
1 kg csicsóka
4 db tojás
150 g tejföl
pici só
fokhagyma
ízlés szerint reszelt sajt
petrezselyem
2 dl olaj
Elkészítési modja:
A csicsókat (héjastól) és a tojást megfőzzük. Karikára vágva egy sor csicsóka, egy sor tojás, majd a reszelt fokhagymával elkevert tejföllel ősszerakjuk az elkészített tepsibe, ahova olajat öntöntünk. Mielőtt készre sülne (150 fokos sütő), reszelt sajttal és petrezselyemzölddel megszórjuk, melegen tálaljuk.

Étrendek: Cukorbeteg diétaReform étrend
Receptek: ElőételekZöldségből készült egyéb előételek
Tavaszias csicsókaleves
Hozzávalók 4 személyre:
30 dkg csicsóka
1 db sárgarépa
1 db petrezselyemgyökér
fél zeller gumó
15 kg zöldborsó
10 dkg gomba (ha lehet friss legyen)
petrezselyem zőld
zellerzöldje
só
szemesbors
pirospaprika
1 kis fej hagyma
1 dl olaj
Elkészítési módja:
Étrendek: Cukorbeteg diétaReform étrend
Receptek: LevesekSűrített levesekEgyszerű sűrített levesek
Tejfeles csicsókaleves
Hozzávalók 4 személyre:
50 dkg csicsóka
borsikafű
babaérlevél
só
pirospaprika ízlés szerint
1 kanál teljeskiőrlésű liszt
1 kanál tejföl
1 kisebb hagyma
Elkészítési módja:
A megpucolt és kockára vágott csicsókát a babérlevéllel, sóval, borsikafűvel feltesszük föni. Amikor megfőtt, rántást készítünk az olajból, lisztből, majd a tejföllel elkeverjük, a leveshez adjuk és készre főzzük. Kivesszűk a babérlevelet, táláljuk és tetszés szerint még tejfölt kínálunk hozzá.

Étrendek: Cukorbeteg diétaReform étrend
Receptek: LevesekSűrített levesekEgyszerű sűrített levesek
Tárkonyos csicsókaleves
Hozzávalók 4 személyre:
50 dkg csicsóka
1 dl olaj
1 kanál teljeskiőrlésű liszt
só
2 szál tárkonylevél
0,05 dl tárkonyecet
Elkészitési módja:
A megpucolt és fél karikára vágott csicsókát feltesszük sós vízben főni, hozzáadva a 2 szál tárkonyt. Amikor megfőtt, az olajból és a lisztből készitett rántással bekészítjuk. Tálaláskor tárkony ecettel ízesítjük.

Étrendek: Cukorbeteg diétaFűszernövénnyel készültReform étrend
Receptek: LevesekSűrített levesekEgyszerű sűrített levesek
Csicsókaleves magyarosan
Hozzávalók 4 személyre:
1 dl olaj
1 kissebb fej hagyma
2 db sárgarépa
1 db petrezselyem
250 dkg csicsóka
köménymag
só
pirospaprika
zöldpetrezselyem
Elkészitési módja:
Étrendek: Cukorbeteg diétaReform étrend
Receptek: LevesekSűrített levesekEgyszerű sűrített levesek
Csicsóka krémleves
Hozzávalok 4 személyre:
50 dkg csicsóka
1 kanál tejfől
1 kanál teljeskiőrlésű liszt
só
zöldpetrezselyem
Elkészitési módja:
A megpucolt csicsókát kockára vágva, sós vízben megfőzzük, majd turmixoljuk. A lisztből és a tejfölből készített habarással bekészítjük, kiforraljuk. Zőld petrezselyem levéllel megszórva, kenyerkockával tálaljuk.

Étrendek: Cukorbeteg diéta

Van egy ismerősünk akik a nagyszüleiktől örököltek egy hatalmas portát tele csicsókával, most éppen irtani kezdték, gaznak vélték ,megy a teherautóra mázsaszámra ,már későn szóltam hogy mire jó, de ezek a fiatalok higgyétek el nemhogy a csicsókát nem, még a káposztás ételeket mint a székelykáposzta sem eszik meg még hogy a savanyú káposzta pfuj de büdös Papa te ezt megeszed ? mondom meg ESZEM! mert én tetten el egy hordónyit, ja meg is ehetem mindet, mert a BOTIT veszik .

"C" vitaminhoz Csicsóka Árticsóka Fokhagyma tartalmaz 20-30% inulint, amely a végbél táján csak a hasznos bélmikróbákat táplálja, ehhez kovászos uborkát nyáron, és savanyított káposztát és a levét kell enni. Vagy a savanyú káposzta lébe 2 napra beáztatott (nyers/előfőzött) fenti zöldségekkel tudjuk a hasznos bélmikróba tenyészetünket elszaporítani.
Ugyanakkor fertőtleníteni a hurutos beleinket "GrapeFruitmag kivonat"-tal kevert leves-tea folyadékba 0,5-1 deci áztatott "indiai-egyiptomi utifű maghéj" max 1 evőkanálnyi megpuhult masszájával lehet, ami után mehet le a káposztalében előkezelt inulin tartalmú zöldség akár saját termelésből!
Ilyen kúraszerű bélműködés helyre-állítás akár hetente sem árt. Ha valamiért felpuffadunk, vagy hasmenés, esetleg kevés folyadék miatt szorulásunk keletkezik.
Az idézőjeles anyagokat a "Medi Line" forgalmazza pl. Ott a legolcsóbbak is hatásosak, de a DM és a Rossmann is általában jó szereket-teákat árul, csak meg kell nézni (kitanulva) mennyi a hatásos anyag tartalom az árhoz képest!
Én 69 évesen beletanultam, mert 50 évesen azt mondta az orvosom: " Aki 50 évesen nem beteg, az már nem él!"
Én meg minél egészségesebben élni akartam, tehát kerékpározom is, mindenhová, ha módomban áll! Mert az egyenletes mozgás gyógyít!

Nagyon ötletesek, Nekem pl. eszembe se jutott volna az ilyen elrendezés.:)
Köszönöm, lesz aminek hasznát is veszem...
Eszter

Egészségünk és boldogságunk

Az elektromágneses térerő és növényeink kapcsolata

Növényeink segítségével természetes, élő energiákat vihetünk otthonunkba. Svájci laboratóriumi eredményekre támaszkodva közöljük a következő adatokat: a 2 éves tanulmányozási folyamat alapját a számítógépek közvetlen közelében termesztett növények képezték. A legsikeresebbnek a Cereus peruvianuf kaktusz bizonyult, amely csökkentette a gépnél dolgozók fejfájását és fáradékonyságát. Több tudós van azon a nézeten, hogy más növények is hasonlóan jó hatással semlegesítik meg a káros sugárzásokat.

Az egészséges növények a belső terek leghatékonyabb tisztántartói. Ez az egyszerű megállapítás egyre nagyobb jelentőséggel bírhat, hiszen modern tereinkben hemzsegnek a kártevők: mesterséges bútoraink, szőnyegeink, talajfedő rétegeink, falfestékeink ontják magukból a káros anyagokat, miközben egyre több elektromágneses térerőt gerjesztő készülékkel vesszük magunkat körbe.
A NASA kutatóintézet szintén két éves megfigyeléseinek és méréseinek eredményeként állt össze a növények alábbi felsorolása – a szabadtérben kifejtett levegőtisztító hatásfok mutatójaként. Ez a hatásfok olyan jelentős, hogy a zárt, művi kozmikus terek tisztításában is felhasználják azokat. Lássuk tehát a TOP 10-et:

1. Aglaonema modestum
2. Chamaedorea seifrizii
3. Chrysantenum morifolium
4. Dracaena „Janet Craig“
5. Dracaena Deremensis „Massangeana“
6. Dracaena Deremensis „Warneckei“
7. Dracaena marginata
8. Gerbera Jamesonii
9. Hedera Helix
10. Ansevieria trifasciata „Laurenti“

Felmerül a kérdés: kaktuszokkal és egyéb növényekkel a zsebünkben fogjuk tenni-venni dolgainkat, vagy a Life Maxx passzív antennával minimalizáljuk a káros sugárzás hatását?

Csinálni kell egy A 4 méretet ,azt talán lássák ezek a barmok . Mi is jártunk már így csak még sikerült bemenni a Telephelyükre,de nálunk volt csomag hagyva, .igy is 1500 lett a vége,és tényleg nem látszott a kártya .

Komoly emberek mondták a tévében olyanok aki baloldaliak , Orbán keleti nyitása miatt, Oroszokkal Kínaiakkal kell most paktálni mert NYUGATRA nem engedik már sehová sem , főleg ha harcol is úgy mint most is ATOMERÜMÜ.harca rezsi harca stb,

A napi szinten való higiénia a fontos .minden nap elmosni friss víz öblítés ,és hűtőlánc ,Vigyázat balul is elsülhet a dolog volt már példa rá.

Mellrák: javítja a túlélési esélyeket a rendszeres kocogás
Negyedével csökken a daganat miatti halálozás esélye
2014.02.09.
Partner: HáziPatika.com

A daganatos betegségekből gyógyultaknak nagyon fontos a kíméletes, de rendszeres testmozgás, ez ugyanis gátolhatja a betegség kiújulását és csökkenti a halálozást is. Mellrákosoknál ez az arány 25 százalék is lehet.

Paul Williams, a Energy's Lawrence Berkeley National Laboratory vezető kutatója csapatával 986, rendszeresen sportoló mellrák-túlélőt vizsgált 9 éven keresztül. 714-en sétával tartották formában magukat, míg 272-en futottak. A sétálók közül 33-an haltak meg a mellrák miatt, míg a futók közül 13-an. Összességében a rendszeresen mozgóknál (vagyis akik hetente legalább két és fél órát sportoltak) a daganatos betegség miatti halálozás mintegy 24 százalékkal csökkent.

Az alaposabb vizsgálat azonban kiderítette, hogy a futóknál ez az arány még jobbnak bizonyult és összefüggésben volt azzal is, hogy valaki mennyit és milyen intenzíven futott. Azok, akik legalább naponta 3,5 km-t kocogtak, 95 százalékkal kisebb eséllyel haltak meg a mellrák miatt, mint azok, akik egyáltalán nem mozogtak. A sétálók esetében nem volt ilyen látványos különbség.

Williams szerint ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy a séta jelentősége elhanyagolható. "A kutatás eredményei mindössze arra világítanak rá, hogy jobb a javasoltnál valamivel többet mozogni, és ha valaki sétával kezdte, az egy idő után nyugodtan elkezdhet futni, azzal ugyanis csak jót tesz a szervezetével" - mondta, majd hozzátette: "Ha én magam is ráktúlélő lennék, mindenképpen igyekeznék minél többet és minél intenzívebben mozogni."

Korábbi kutatások sora bizonyítja, hogy a sétának, illetve a futásnak nagyon jó hatása van az egészség megőrzésére, többek között a daganatos betegségek megelőzésére is. Bár a jelenlegi kutatás a futást a séta elé helyezi, más kísérletek szerint a két mozgásforma hatékonysága nagyon közel áll egymáshoz, különösen ami a szív- és érrendszerre, az inzulinrezisztenciára vagy a depresszióra gyakorolt hatását illeti.

A kutatásról az International Journal of Cancer című szaklapban számoltak be.

Szerintem a szervezetünk jól érzékeli és ki is mutatja, hogy milyen tápanyagokra, vitaminokra, nyomelemekre stb. van szükségünk.
Én a főzéshez olajat, a süteményekhez margarint használok - általában. De időnként észreveszem, hogy hiányzik a szilárd zsiradék is a szervezetemnek. Ilyenkor szoktam beiktatni én is zsíros kenyeret, a tepertőt, a szalonnaféléket az étrendembe, és a vajat a süteményekhez.
Néhány éve már nem várom meg a hiányérzet jelentkezését, hanem rendszeresen fogyasztom reggelire, vacsorára a felsorolt zsiradékokat.
Közben azt is tapasztalom, hogy kevesebb cukorral édesítek. A kenyér- és búzalisztes termékek fogyasztását nem csökkentettem, mert igényli a szervezetem - úgy érzem. Margó

Nagyon szépen köszönöm! Hasznos ez a pontos,szép tájékoztatás! Gratulálok: