Akár részt vettél a műanyagmentes július nevű akcióban, akár nem, az augusztus ideális lehet ahhoz, hogy nagyobb léptékben is kipróbáld magad. Mégpedig a nullahulladékos életmódra való átállással. Különösképpen azért, mert 2019-ben már július 29-én elérte a világ az idei túlfogyasztási napot, vagyis december 31-e előtt ennyivel használtuk el a Föld idei évre elegendő erőforrásait. Úgy élünk, mintha a források tekintetében 1,75 Föld állna a rendelkezésünkre.

Gyümölcsszezon IR-esként: mit szabad és mit nem?

Nyáron a legtöbben inkább a lédús, hűsítő gyümölcsöket kívánjuk a nehezebb, zsírosabb ételek helyett, és nem ritka, amikor ebédre is egy finom gyümölcsleves kerül az asztalra. De vajon miként illeszthető bele ez az inzulinrezisztensek diétájába?

A túl sok gyümölcs nem fogja túlságosan is megemelni a vércukorszintet? A kérdéseket Sárga Diána, a Budai Endokrinközpont dietetikusa válaszolja meg.

A gyümölcsök köztudottan számos pozitív hatással vannak a szervezetre, és az ajánlások szerint fontos, hogy minden nap minimum 400-500 gramm zöldség/gyümölcs kerüljön a tányérra az egészség megőrzése érdekében.

A fényvédőt így kell helyesen használni 

Bár a legtöbb ember ma már tisztában van a napsugárzás veszélyeivel, a fényvédőkkel és azok használatával kapcsolatban még mindig sok tévhit él a fejekben.

A nap által okozott bőrkárosodáselkerülése végett fontos, hogy kellő figyelmet fordítsunk a fényvédelemre és tisztában legyünk a fényvédő krémek használatára vonatkozó szabályokra. Az alábbiakban a leggyakoribb, napozással és fényvédelemmel kapcsolatos mítoszokat cáfoljuk meg.

KIHAGYHATATLAN FOKHAGYMA-PRAKTIKÁK FILLÉREKBŐL: EZT SOKAN NEM GONDOLNÁK
A legtöbben nyersen, a gerezdeket felaprítva használják fel a fokhagymát a konyhában, pedig más formában is ízesíthetünk vele. Készíthetünk a fokhagymából például fokhagymakrémet, vagy akár fokhagymaport is, és hiába mindkettő megvásárolható a boltokban is, nagyon egyszerűen megcsinálhatjuk őket mi magunk is.

Almaszeletek a sütő olajban.

A szomszédasszonyom mindig almaszeleteket tesz a sütőolajba használat előtt.

Ha édes,ha sós az étel,ő beleteszi.Pedig nem bolond,hanem csak tud valamit...
Ha ön sem szereti,ha az után,hogy valamit serpenyőben sütött,égett olajfelhő száll fel és borítja be a konyháját,majd a lakás többi részét is,akkor most elárulunk egy egyszerű,és mégis hatékony trükköt,ami megakadályozza a fent leírt problémát.
Lássuk mit kell tennie!
-Ha végzett a sütéssel,tegyen  fel a tűzre egy vízzel teli edényt,amelybe töltsön  némi ecetet.

TÍZ ÖTLET A TOJÁSHÉJ FELHASZNÁLÁSÁRA

A legjobban a 0-s vércsoportot szeretik a szúnyogok

Azt, hogy a szúnyogok kit választanak maguknak, a vércsoport is befolyásolja. Kutatások sora bebizonyította már, írja a Ripost, hogy legjobban a 0-s vércsoportot szeretik, aztán a B-t, és legkevésbé az A-t. Arra is irányultak már felmérések, hogy van az embereknek egy kis csoportja, akiknek az izzadságából hiányzik az a kémiai összetevő, amely odacsalogatná a szúnyogokat, őket többnyire el is kerülik a vérszívók.   

FORRÁS: PHOTOGRAPHER: JAMES GATHANY

Forrás: https://www.life.hu/drlife/20190630-a-legjobban-0as-vercsoportot-szeretik-a-szunyogok.html