nagyon jó cikk,igazság....

http://www.hazipatika.com/eletmod/tudomanyos_erdekessegek/cikkek/tabletta_az_eddig_kezelhetetlen_betegsegre/20110211133143?utm_source=www.startlap.hu&utm_campaign=Startlap_Aktualis_20110309&utm_medium=click&utm_content=http%3A%2F%2Fwww.hazipatika.com%2Farticles%2FTabletta_az_eddig_kezelhetetlen_betegsegre%3Faid%3D20110211133143#eoa

Tabletta az eddig kezelhetetlen betegségre

Új gyógyszer könnyíti a szklerózis multiplexben szenvedők mindennapjait
megosztás
Hozzászólások (0)

Megjelent: 2011.03.09.

Partner: Medipress

Hamarosan megjelenik az első olyan tabletta, mely alkalmas a szklerózis multiplex (SM) kezelésére. A fingolimod nevű szer lassítja a betegség súlyosbodását. Alkalmazását ideiglenesen már engedélyezték is az Európai Unióban.
Angliában év végére válik elérhetővé a tabletta, melyet elég naponta egyszer bevenni. Jó alternatívát jelent a korábbi kezelésekhez képest, eddig ugyanis a betegek legjobb esetben is legalább hetente injekciózták magukat vagy kellett kórházba menniük infúziós kezelésre. Az SM Társaság üdvözölte az új gyógyszert, kampányolni fognak, hogy közkórházakban is hozzáférhetővé váljon.

Az SM a leggyakoribb neurológiai kórkép. Angliában közel 100 ezren betegek, és ez a szám hetente 50 fiatallal gyarapszik. A betegségben szenvedőknél károsodik a mielinhüvely (az idegek védőburka), így az immunrendszer károsítja az idegeket. A betegség tünetei nagyon különbözőek, az enyhétől akár a halálosakig terjedhetnek, felléphet zsibbadásérzés, izomgyengeség, látászavarok, vakság, bénulás vagy akár halál is. Egyeseknél a betegség tünetei időszakosak (fellángolások és tünetmentes időszakok), míg másoknál a betegség folyamatosan súlyosbodik.

A New England Journal of Medicine-ben tavaly közölt kutatási eredmények szerint a fingolimod csökkenti a relapszusok (visszaesések) számát, és lassítja a betegség progresszióját. A nemzetközi vizsgálat során 1272 MS-es beteget vizsgáltak. A fingolimoddal kezeltek között 50 százalékkal kevesebb volt a relapszusok száma, és annak az esélye, hogy a betegség legsúlyosabb formája alakuljon ki, harmadával csökkent. Szerencsére jelentős mellékhatást nem tapasztaltak.

A fingolimod az SM legsúlyosabb formáiban is alkalmazható, ráadásul az első alternatívája a napi injekciózásoknak. A gyógyszer valószínűleg csökkenti az idegeket károsító immunválaszt. Dr. Jayne Spink szerint, aki az SM Társaság tagja, "a tabletta a napi injekciók helyett könnyebb és egyszerűbb megoldást jelent." A fingolimod ára és a rá nyújtott támogatás rendszerének kidolgozása még folyamatban van. Egyetlen beteg béta-interferonnal történő éves kezelése 7260 és 12.000 font közötti összegbe kerül. A hét évvel ezelőtti ártámogatási rendszer ellenére egyes betegek gyógyszerhez való hozzájutása még mindig nehézkes, sokak számára nem engedélyezik használatukat.

Tavaly engedélyezték az első cannabisz-származékok használatát SM-betegek részére. Az egyik szer csökkenti a fájdalmakat és az izomgörcsöket, melyek még egy kupak lecsavarását vagy az autóba ki- és beszállást is megnehezíthetik. A kannabinoidokat tartalmazó szert azután kezdték el gyógyszerként alkalmazni, miután az illegális kábítószer-élvező SM-betegek jelentős életminőségbeli javulásról számoltak be.

Előzd meg az allergia szövődményeit!

Brjeska Dóra 2011. 04. 06. Wellness Cafe

Bár sokan nem tartják komoly gondnak az allergiát, sőt vannak, akik szerint nem is létezik, azonban a rosszul, vagy egyáltalán nem kezelt betegség nagyon súlyos szövődményekkel is járhat.

Az allergia szövődményes betegségeinek kialakulásában elsősorban anatómiai okok játszanak szerepet. Az arckoponya csontjaiban több levegőtartalmú üreg van, melyek szűk szájadékkal nyílnak egymásba. Ilyen üreg az orrmelléküreg és a középfül is.
A nem, vagy rosszul kezelt allergiás beteg nyálkahártyája megduzzad, elzárja a kivezető nyílásokat, így a váladék nem tud kiürülni, bent marad, és tökéletes táptalajt biztosít a baktériumoknak és vírusoknak.

Azok a betegek, akik már az elejétől megfelelő kezelést kapnak, képesek felismerni az allergia jeleit, és megkülönböztetni azokat más betegségektől, így ők jóval hamarabb kaphatnak kezelést és múlhatnak el tüneteik.
Ha az allergiás tünetek egy-két nap allergiaellenes kezelés után sem enyhülnek, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárhassa a szövődmények és más betegségek lehetőségét.

Arcüreggyulladás

Leggyakoribb tünetei a gennyes, sárgás vagy zöldes színű, esetleg kellemetlen szagú orrváladék, dugulás, és állandó telitettség érzése az arcüregekben. Előfordulhat a délelőtti órákban jelentkező fejfájás, vagy a fülekbe sugárzó fájdalom is, ami hajolgatáskor vagy ugráláskor fokozódik.

Általában arckoponya-röntgennel megállapítható a gyulladás súlyossága az üregekben felgyűlt váladék mennyiségéből. Leggyakrabban antibiotikummal kezelhető, azonban ha ez nem jár sikerrel, az arcüreg átmosására lehet szükség, ami bár nagyon kellemetlen módszer, azonnali enyhülést hoz a nagy fájdalomból. Ilyenkor az alsó orrkagyló alatti vékony csontlemezt átszúrva juttatnak mosófolyadékot az arcüregbe, ahonnan a kivezető nyíláson át magával sodorja a váladékot.

Középfülgyulladás

A középfül is egy üreg, melyben felgyűlhet a váladék, ami nagyon erős fájdalommal, dugultság érzéssel és gyakran halláscsökkenéssel jár. Előfordulhat szédülés is, vagy ritkábban hányás és láz.

Az arcüreggyulladáshoz hasonlóan kezdetben gyulladáscsökkentőkkel és antibiotikumokkal kezelik, azonban ha ez nem hoz rövid időn belül javulást, drasztikusabb beavatkozásra lehet szükség. A dobhártya átszúrását érzéstelenítésben végzik. A váladék távozásával azonnal megszűnik a dobhártya nyomásából adódó fájdalom, és a hallás is javul.


Orrüreggyulladás

Az allergiás orrüreggyulladás nagyon elterjedt betegség, leginkább szénanáthaként ismerheted. Ez az orr üregeinek gyulladásos megbetegedése, a nátha következménye.
Gyógymódja megegyezik az allergiáéval, orrcseppekkel kezelhető.

Az allergiás, vagy ödémás orrüreggyulladás a dugulás mellett náthával is járhat, és gyakran átterjed az arcüregekre. Időben megkezdett allergia ellenes kezeléssel nagyon jól gyógyítható.

Orrpolip

Bár az orrpolipok kialakulásának oka még nem ismert, legnagyobb részben légúti allergiások között alakul ki. Az orrpolip az orrnyálkahártya túlburjánzása, mely az alapjától vékony nyúlványon indul, és kiszélesedő gömb lesz belőle. A polipok képesek visszahúzódásra és gyors duzzadásra is. Leggyakoribb tünete a sehogyan sem kezelhető orrdugulás, orrfolyás és vérzés. Általában endoszkópos műtéttel távolítják el a gyógyszerekre nem reagáló polipokat, majd folyamatosan szteroid tartalmú orrspray-ket alkalmaznak, melyek gátolják a növekedésüket és a kiújulásukat.

Hogyan hatnak a vitaminok az immunrendszerre?

Wellness Cafe 2011. 08. 28.

A C-, a B6- vagy a D-vitamin rendszeres bevitelére fokozott figyelmet kell szentelnünk.

Immunrendszerünknek nap mint nap kihívásokkal kell szembenéznie, ami nagyrészt a napjainkra jellemző rohanó és hektikus életvitelből ered. Ilyen gyengítően ható tényezők például a stressz, a kórokozó mikroorganizmusok, vagy az intenzív fizikai aktivitás. Ezért fontos, hogy kellő figyelmet szenteljünk védekező rendszerünk megfelelő működésére, hiszen könnyen sérülékennyé válhat.

Az alapvető higiéniai követelmények betartásán túl az egészséges táplálkozás és életvitel mind kulcsfontosságú tényező az egészség megőrzésében. Ezt tükrözi az a jól ismert mondás is, mely a helyes táplálkozás fontosságára mutat rá: „Az vagy, amit megeszel”.

Megfelelő étrenddel energiát és tápanyagokat biztosítunk szervezetünk számára - mindemellett védekező-mechanizmusainkat is erősíthetjük. Az elfogyasztott táplálék összetevői beépülnek sejtjeinkbe, szöveteinkbe, nagyban meghatározva egészségi állapotunkat. A vitaminoknak különösen fontos szerepük van, melyeket viszont szervezetünk nem képes előállítani, ezért létfontosságú a rendszeres utánpótlásuk.
Többek között ilyen három fontos vitamin, a B6-, a D-, illetve a C-vitamin:

A B6-vitamin fontos szerepet játszik a szervezetünket felépítő fehérjék képzésében és átalakításában. A B6-vitamin nélkülözhetetlen az izomszövet energiaellátásához, az idegrendszer megfelelő működéséhez és a bőr épségének biztosításához.
Hiánya az immunrendszer működésének gyengülésével járhat, továbbá érelmeszesedés, hajhullás, bőrgyulladás, idegrendszeri panaszok, levertség és vérszegénység is kialakulhat, amennyiben nem fogyasztunk belőle eleget. A B6-vitamin leginkább fehérjéhez kapcsolódva fordul elő táplálékunkban. Különféle tejtermékek, hús, máj, zöldségfélék, illetve egyes halfajták fogyasztásával fedezhetjük a szervezet napi szükségletét.

A D-vitamint kulcsfontosságú lehet a csontképződés folyamatában, segíti a kalcium és a foszfor felszívódását és csontokba való beépülését. Mindezen túl hozzájárul az immunrendszer hatékony működéséhez. Hiányát az elégtelen, vagy vegetáriánus táplálkozás mellett a napfény hiánya, illetve egyes vese- és májbetegségek is kiválthatják. A D-vitamin természetes forrásai többek között a tej és tejtermékek, a tőkehal-májolaj, a máj illetve a tojás.

A C-vitamin, más néven aszkorbinsav felfedezése Szent-Györgyi Albert nevéhez kötődik. Számos pozitív hatása ismert, többek között erősítheti az immunműködést, fokozhatja a szervezet ellenálló képességét a fertőző és a meghűléses betegségekkel szemben. E mellett fontos szerepet játszik a csont-, kötőszövet- és porcképzésben, elősegíti a sebgyógyulást és a szövetek regenerációját, valamint a vérképződést is.
A C-vitamin hiányában könnyebben kaphatunk el fertőzéseket, valamint növekedhet a meghűléses megbetegedések gyakorisága is.

A szervezetünk ebből a vitaminból nagyobb mennyiséget igényel, a javasolt minimális napi bevitele 80 mg . A Magyar Élelmiszer Biztonsági Hivatal nemrégiben publikált, 2009-ben készített dietetikus felmérése szerint a felnőtt lakosság C-vitamin bevitele nem elégséges, az egészséges felnőttek közel 40%-a nem fogyaszt elegendő C-vitamint.

A legjobb C-vitamin forrásként a citrusfélék, a friss zöldségek vagy gyümölcsök szolgálnak. Amennyiben célzottan szeretnénk növelni C-vitamin bevitelünket, a szokásos citrusféléken kívül úgynevezett „powerfruitokkal”, azaz „szupergyümölcsökkel” is megtehetjük ezt. Ez a kifejezés azon gyümölcsök gyűjtőneve, melyek kiemelkedően magas vitamin és/vagy antioxidáns-tartalommal rendelkeznek.

Forrás: Well PR Ügynökség

Rákbetegség: nem elég a testet kezelni
http://rakgyogyitas.hu/cikk.php?id=388

Miközben újabb és újabb gyógyszereket és hatóanyagokat igyekeznek kikísérletezni a kutatók, a biológiai tényezők mellett egyre nagyobb hangsúly helyeződik a gyógyítás pszichológiájára is. Több kutatás is bizonyította: a beteg személyisége, a betegséghez való viszonyulása, akaratereje is befolyással lehet gyógyulási esélyeire.

A rákos betegség diagnózisa az esetek többségében sokkoló hatású. Az időszakot kísérő érzelmi reakciók egyénenként változóak erősségükben és jellegükben, de a szorongás, a félelem, a depresszió, a hangulatingadozás, s az ezekkel együtt járó alvászavar valamilyen fajtáját hosszabb- rövidebb időre minden beteg megtapasztalja.

A rákbetegség a diagnózis kimondásától kezdve a beteg személyét és környezetét intenzíven érintő testi-lelki történések sorozata. A diagnózis után, illetve a betegség kezdeti szakaszában a kellő informáltság csökkenti a bizonytalanságból, kilátástalanságból fakadó szorongást, a kezelések mellékhatásaitól való félelmet. A beteg állapotaihoz igazodó pszichológiai segítség befolyásolhatja a kezelések hatékonyságát, sőt akár a betegség kimenetelét is.

A depresszió, a szorongás megjelenése és súlyossága – természetes módon – szoros összefüggést mutat a rák típusával, helyével, azzal, hogy a betegség mennyire előrehaladott a diagnózis időpontjában. Függ az életkortól, a kór gyógyíthatóságától. Minél láthatóbb helyen van a betegség, minél nagyobb a torzítás a kezelések következtében, annál erőteljesebbek azok az erők, amelyek táplálják a beteg szorongását, depresszióját. A rákos betegséghez kapcsolódó megbélyegzettség érzete ma is erőteljesen jelen van a köztudatban, s rányomja bélyegét az egészségesek és betegek kapcsolatára.
Változó szervezet, változó személyiség

A betegséggel való szembesülés után általában rövid időn belül átalakul a beteg megszokott élete. A rosszindulatú daganatos betegségre jellemző kiszámíthatatlanság és bizonytalanság, valamint a személyiségtudat és önértékelés változása lelkileg és érzelmileg egyaránt megterhelő. A rákkal való megküzdés a félelemmel való megküzdést is jelenti.

A megküzdés egy olyan pszichológiai folyamat, amely során a beteg megtanulhat együtt élni a betegséggel.

A szorongás és depresszió általában csökken a kezelések megkezdésével, egy új, a gyógyulás reményét magában foglaló periódus kezdetével. Ugyanakkor a kemoterápiát, a sugárkezeléseket kísérő mellékhatások és szövődmények időről-időre felélesztik a félelmeket.

A depresszió felismerése a betegség folyamatában kulcsfontosságú nemcsak a beteg és környezete életminősége szempontjából, hanem a kezelések hatékonyságát és az együttműködést befolyásoló hatása miatt is.

Jó példa a lelkiállapotnak a terápiára gyakorolt hatására a fájdalomcsillapítás. Az orvosok mindennapi tapasztalata alátámasztja: több fájdalomra panaszkodik, s ennek következtében több gyógyszerre is van szüksége annak a betegnek, aki depressziós. A fájdalom és a depresszió spirálként hatnak egymásra, felerősíthetik egymást, s gyengítik a beteget.

Értelmet adni a gyógyulásnak, a fájdalmaknak

A pszichológusok tapasztalatai szerint a betegséget kihívásként felfogó, harcos személyiségtípus túlélési esélyei a különféle betegcsoportok bevonásával végzett felmérések eredményei szerint a legjobbak. Ezek a betegek tájékozottak, felkészültek, sokat kérdeznek, utánajárnak mindennek, ami fontos lehet gyógyulásuk szempontjából. Ezek a páciensek gyakran a „nehéz beteg” címkét is elnyerik, de gyógyulási esélyeik akár háromszor is jobbak lehetnek, mint a sorsukba csüggedten beletörődő sorstársaké.

Az önértékelés, az optimizmus, a lelki edzettség, a sors irányításának képességébe vetett hit segít abban, hogy kihívásként kezeljük a nehéz helyzeteket, képesek legyünk új készségek elsajátítására erőt mozgósítani magunkban. Bízunk abban, hogy sikeresen működünk a ránk háruló nehézségek közepette, kontrolláló, alakító részesei vagyunk sorsunknak és nem kiszolgáltatott, sodródó áldozatai. A megküzdési stratégia változhat a betegség folyamán és hozzáértő pszichoterápiával jól befolyásolható.

A beteg lelki alkatától és a megfogalmazott céltól függően az egyéni pszichoterápiák és a tanácsadás bármely formája hatékony lehet az érzelmek és a feldolgozatlan problémák rendezésében, az újfajta életmód és életszemlélet kialakításában.

A legfontosabb annak feltárása, ami a beteg életének igazi értelmet ad, ami táplálhatja az én-erőt, s amiért érdemes végigküzdeni az utat, ami elvezethet a gyógyuláshoz. A gyógyulás reális esélye nélküli stádiumban pedig ugyanilyen fontos annak az útnak az értelmét is megtalálni, aminek a végén az elmúlás következik be.
Nem elég a tünetekről konzultálni, az érzelmeket sem szabad elhallgatni

A betegek gyakran eltitkolják az érzelmeiket, mert nem szeretnének kiadni magukon, vagy úgy érzik: azzal az orvosok, ápolók, családjuk, szeretteik terhére lennének.

Az érzelmekről, a félelmekről való őszinte beszélgetés nagyon sokat segíthet a beteget titkoltan vagy bevallottan nyomasztó gondolatok, érzetek feldolgozásában.

Aki úgy érzi, hogy családi kapcsolatai nem elég intimek, fél attól, hogy hozzátartozói nem értik meg, vagy attól tart, hogy félelmei feltárásával az ő terheiket növelné, az bátran kérhet kívülállótól segítséget. Sok onkológiai osztályon vagy kórházban dolgozik pszichológus, aki tud segíteni.

Aki ódzkodik szakemberhez fordulni, megkeresheti az országszerte működő betegklubokat, ahol hozzá hasonló problémákkal, félelmekkel, aggályokkal bíró sorstársak találkoznak, őszintén megosztják egymással tapasztalataikat, s erősítik egymást.

Mindemellett ott vannak a telefonos lelkisegély-szolgálatok, amelyek önkéntesei ugyancsak jól ismerik a problémákat, s éppen arra vállalkoztak, hogy ezekben segítsenek. Nem utolsó sorban pedig: kérdését felteheti honlapunk onkopszichológusának is.

______________________________________________________


A portál főlapjáról elérhető térkép segítségével megtalálhatja az Önhöz legközelebbi betegklubokat, segítő szervezeteket vagy hospice szolgáltatást nyújtó szolgálatokat, intézményeket.

D-vitaminnal a rák ellen

A Kaliforniai és a San Diegoi Egyetem közös kutatása során megállapították, hogy a nagy mennyiségű D-vitamin csökkenti a rák és egyéb súlyos betegségek kialakulásának kockázatát.

„Eredményeink alapján elmondható, hogy napi 4000-8000 egységnyi mennyiségű D-vitamin fogyasztása fenntartja annak megfelelő szintjét a vérben, ezáltal felére csökkenti az olyan betegségek kialakulásának kockázatát, mint a mell- és vastagbélrák, a szklerózis multiplex vagy az 1-es típusú diabétesz.” - mondta Cedric Garland a San Diego-i Egyetemről.

„Csodálkozva tapasztaltuk, hogy ilyen nagy mennyiségre van szükség, hiszen a 20. században rendszerint napi 400 egység D-vitamin bevitelét javasoltuk.” - tette hozzá a professzor. Más kutatókat azonban nem lepett meg az eredmény.

„A korábbi kísérleteink alapján számítottam erre, de most e tanulmány nyilvánosságra kerülésével a mindennapi élet során is alkalmazhatjuk az új információt.” - véli Robert P. Heaney, a Creighton Egyetem munkatársa, aki évtizedek óta végez kutatásokat a D-vitaminnal kapcsolatban.

Több ezer önkéntest vontak be a vizsgálatba, akik 1000 és 10 000 egység közti mennyiségben vettek magukhoz naponta a vitaminból. Előtte megállapították, hogy a vérük mennyi D-vitamin 25-öt tartalmaz - a vitaminnak azt a formáját, amely rendszerint megtalálható az emberi szervezetben.

„A legtöbb kutató, aki a témával foglalkozik, úgy gondolja, hogy 40-60 nanogramm/milliliter a megfelelő vérben található mennyiség, amely megelőzi a D-vitaminhiánnyal összefüggő betegségeket. Sajnos becslések szerint Amerika lakosságának mindössze tíz százaléka éri el ezt a szintet.” - mondja Garland.

A téma tavaly decemberben került az érdeklődés középpontjába. Ekkor adta ki az amerikai Nemzeti Orvostudományi Akadémia azt az ajánlását, miszerint felnőtteknek és kilenc évnél idősebb gyermekeknek 4000, míg a csecsemőknek és kisgyerekeknek 1000-3000 egység D-vitamint kellene naponta elfogyasztaniuk. Az ajánlott legkisebb napi adag pedig 600 egység.

„Most már a kutatási eredmények is alátámasztják a 4000 egység szükségességét.” - mondja Garland, majd hozzáteszi: aki nem tudja, hogyan döntsön, konzultáljon a háziorvosával. A tanulmány az Anticancer Research című lap február-i számában jelent meg.

Dátum: 2011.03.01. 14:00

Forrás: medipress.hu
Címkék: rák, vitamin
D vitamin-tabletta csökkentheti a mellrák kockázatát
D vitamin-tabletta csökkentheti a mellrák kockázatát

A táplálék-kiegészítő formájában kapható D-vitamin tabletták segíthetnek megelőzni az említett betegség kialakulását.
A déli napfény megelőzi a rákot
A déli napfény megelőzi a rákot

Egy új egészségügyi javaslat szerint rövid ideig délben kell a napra menni, naptej nélkül, hogy pótoljuk a D-vitamint szervezetünkbe.

A tumorsejtek "kikönyöklik" magukat a daganatból

Megjelent: 2011.08.17. 07:48 | Frissítve: 2011.08.17. 07:48 hír24

Brit tudósok feltárták, hogy a tumorsejtek milyen trükkös módon képesek áttéteket képezni.
A tumorsejtek
(Abcam)

A brit Rákkutató Intézet munkatársai azt vizsgálták, hogy milyen vegyületek vesznek részt a sejtvándorlásban a rosszindulatú bőrrák, a melanoma esetében.

Mint kiderítették, a tumorsejtek kétféle módon képesek az áttétek képzésére. Egyrészt éles "könyöküket" vetik be, hogy kiküzdjék magukat, másrészt a daganatok maguk is utat nyithatnak a tumorsejteknek.

Mindkét esetben egy fehérjecsoport, a JAK-proteinek (fehérjék) - Janus-kinázok - segítik a daganatos sejtek kiszabadulását, amelyek, a mozgásukhoz szükséges "izomerőt" biztosítják.

A brit kutatásoknak köszönhetően új megvilágításba került az áttétképződés, s lehetővé válik a folyamat megakadályozása. A másodlagos daganatok sokkal agresszívebbek az elsődleges tumoroknál, s nehezebben reagálnak a terápiára. A daganatos halálozás 90 százaléka az áttétek keletkezésének számlájára írható.

A JAK-fehérjék egyébként már rég a "vádlottak padjára" kerültek, ezeket a fehérjéket ugyanis összefüggésbe hozták a leukémiával, és néhány gyógyszerkészítményt kifejlesztettek ellenük.

Forrás: MTI

Cimkék: tumor, daganat, rák, orvostudomány
Témába vág:

A magasak gyakrabban lehetnek rákosak (Hir24) »
A ráktól és az Alzheimertől félünk legjobban (Hir24) »
Egy tumor, ami zombivá tesz (Hir24) »
Oltással győznék le a rákot (Hir24) »
Így terjed a rák [videó] (Hir24) »
Tudj meg még többet a felfedezésről! (BBC NEWS) »

No, akkor most hogy is van ez??? /Aki ért hozzá, írja meg a véleményét. / Elfogadunk feltételezéseket is a hozzászólásban.

Előzmény

Vese tisztitás petrezselyem zölddelhttp://www.vitaminsandsupplementsnow.com/magyar/vese-tisztitas-petrezselyem-zolddel

Tisztítsa ki a veséjét petrezselyem zölddel!



A vese az egyik fő tisztító és szűrő szervünk. A vese szűri a vért meg a szennyeket a szervezetből. A vese sokat dolgozik, ezért időnként kell segíteni a munkáját úgy hogy magát a vesét is ki kell tisztítani.

Ezt nagyon könnyen és nagyon olcsón megteheti petrezselyem zöld tea főzettel. Kövesse a következő pontokat:

vegyem egy köteg petrezselyem zöldet és mossa jól meg
tiszta vízben (1.5 L) főzze meg úgy, hogy ahogy a víz felfőtt csendesítse le és lassú tüzön főzze tovább 10 percig
10 perc után, vegye le a tűzről és hagyja kihülni aztán szürje le
hűtőben tartva minden nap igyon meg a főzetből 1 pohárral

A legolcsóbb és a legtermészetesebb vese tisztító a petrezselyem zöld. Elkészítheti a főzetet újra egy újabb köteg petrezselyem zölddel és 2-3 hétig is tisztogathatja veséjét.

Májtisztító kúra

http://www.teaunnep.hu/majtisztito-kura.html

majtisztito tea

A máj tisztító és helyreállító feladatokat lát el szervezetünkben. Méregtelenít, és ideális esetben hatástalanítja és kiválasztja a szervezetünkbe került mérgeket. Azonban, ha túlterheljük, akkor nem tudja elvégezni helyesen a dolgát. Ilyenkor szükséges egy jól megválasztott tisztítókúra, mely új lendületet ad neki.

Javasolt gyógytea összetevői:

- 1 evőkanál kamilla tea

- 1 evőkanál orbáncfű

Ezt forrázzuk le fél liter vízzel, és hagyjuk állni 15-20 percig, majd szűrjük. A főzetet melegen fogyasszuk, két részletben.

A májtisztító kúra menete:

Reggel, éhgyomorra igyunk meg 2-2,5 dl gyógytea főzetet, majd 15-20 perc elteltével igyunk meg még egyszer ennyit. Ezután jól betakarózva, feküdjünk le 1,5-2 órára.

Jótanácsok a májtisztító kúrához:

Soha NE végezzünk májtisztító kúrát, nehéz munka, vagy hosszan tartó böjt után! Az első tisztító kúra a legnehezebb, a szervezetnek nagy energiákat kell mozgósítania ilyenkor (többek között érzelmi-lelki energiákat is). Akinek beteg mája, soha NE kezdjen tisztító kúrát ősszel, mert a kínai bioritmus-tanítások szerint a máj ősszel a legsebezhetőbb, így az ilyenkor végzett tisztítások csak tovább ronthatnak a beteg állapotán.

Forrás: Viktor Korjakin: Hol kezdődnek a betegségek? című könyvéből.

Máj- és epehólyag tisztító kúra
http://vitaminbank.hu/maj-es-epeholyag-tisztito-kura.php
Tudta, hogy:

. a felnőttek 90%-ának a májában találhatóak kövek (legalább 3 kis kő), de 99%-uk nem is tud a létezésükről,
. egyes embereknek akár 3000 kő is lehet a májában és ugyanennyi az epehólyagjában,
. a 14 és 18 év közötti gyermekek 15-30%-ának található kő a májában (legalább 3 kis kő),
. a 35 évnél idősebb emberek 95%-ának van kő a májában és az epehólyagjában, de közülük nagyon kevésnek vannak tüneteik?

A gyomorral ellentétben a máj ritkán jelzi közvetlenül, ha nehézségei vannak, vagy a figyelmünket igényli. Közvetetten jelez azonban, ha működése zavarokba ütközik. Bőrirritáció, gyenge látás, emésztési problémák, vastagbél problémák, rendszertelen menstruáció, visszatérő fejfájás, súlygyarapodás, fáradékonyság, légzési nehézségek, memória- és koncentrációs zavarok, ízületi bántalmak vagy súlyosabb betegségek: szívbetegségek, rák, cukorbetegség, Alzheimer kór, csak hogy egy párat említsünk, nem fordulna elő, ha a máj optimálisan működne.

A máj megtisztítása az epekövektől drámaian javítja az emésztést, ami egészségünk alapját képezi. Akár a már kialakult allergiák megszűnésére is számíthatunk minden egyes tisztítás alkalmával. Eltünteti továbbá a váll-, felkar- és hátfájdalmat is. Több energiánk lesz és általános közérzetünk nagymértékben javul.

A máj feladata az epe termelése. A máj tele van vezetékekkel, melyek az epét egy nagy epevezetékhez szállítják. Ide csatlakozik az epehólyag is, amely egy nagy tárolóként funkcionál.

Sok ember, köztük gyermekek esetében az epevezetékeket epekövek zárják el. Néhányan allergiáktól szenvednek, míg mások tünetmentesen élik életüket. Az epehólyag röntgennel történő vizsgálatakor semmi sem mutatható ki. Általában ezek a kövek nem az epehólyagban vannak, továbbá kicsik és még nem kövesedtek, így a röntgenképen nem láthatóak. Több, mint fél tucat variációja létezik a köveknek, legtöbbjük belsejében koleszterin kristály található. Lehetnek feketék, pirosak, fehérek, zöldek vagy világosbarna színűek. A zöldek színét az epe adja. Alkalmanként több kő egy nagyobbá áll össze.

Amint a kövek mérete nő és száma gyarapodik, egyre nagyobb nyomást gyakorolnak a májra, ezáltal a máj egyre kevesebb epét termel. Képzeljünk el egy apró kövekkel teli kerti locsolócsövet: egyre kevesebb víz tud átjutni a csövön, így annak az esélye is egyre csökken, hogy a víznyomás kilökje a köveket a csőből. Az epekövek jelenlétével egyre kevesebb koleszterin hagyja el a szervezetet, a koleszterinszint emelkedik.

A kúra leírása

Hozzávalók:
- egy fedeles edény
- 1 nagyobb vagy két kisebb friss grapefruit
- 1,25 dl hidegen sajtolt extra szűz olívaolaj
- 4 evőkanál keserűsó (magnézium-szulfát)
- 7,5 dl víz
Lehetőség szerint olyan napokat válasszunk a kúrára, amikor zavartalanul pihenhetünk. A második napra semmilyen programot ne szervezzünk. Mivel a szervezetet elég nagy folyadékveszteség éri, nagyon meleg nyári napokra se időzítsük a kúrát.

1. nap

Csak olyan gyógyszereket vegyünk be, melyek szedése elkerülhetetlen. Még vitaminokat se vegyünk be, sem másmilyen táplálékkiegészítőt. Reggelire és ebédre könnyű, zsírmentes ételeket együnk, kerüljük továbbá a fehérjefogyasztást. Ehetünk gyümölcsöket, gyümölcslevet, kenyeret mézzel (de nem vajjal vagy tejjel), héjában sült krumplit vagy egyéb zöldségeket. Ez lehetővé teszi, hogy az epe negyobb nyomást fejtsen ki a májban. A nagyobb nyomás több kő eltávolítását eredményezi.

14:00 óra
Délután 2 óra után ne együnk és ne igyunk. Ha nem tartjuk be ezt a szabályt, később igen rosszul érhetjük magunkat. Készítsük el a keserűsó oldatot: 7,5 dl vízben keverjünk el 4 evőkanál keserűsót. A keveréket osszuk el négyfelé és tegyük hűtőbe.

18:00 óra
Igyuk meg az első adag keserűsó keveréket. Nevéhez illően elég keserű, aki nem bírja az ízét, esetleg igyon egy-két korty vizet, vagy öblítse ki a száját. A kellemetlen íz egyébként pár percen belül elmúlik magától is. Ha az olajat és a grapefruitot eddig a hűtőben tároltuk, vegyük ki, hogy legyen ideje megmelegedni.

20:00 óra
Igyuk meg az második adag keserűsó keveréket. Végezzük el az esti teendőinket, készüljünk lassan lefekvéshez. Az időzítés kritikus, ne térjünk el 10 percnél többel.

21:45 óra
Öntsünk 1,25 dl olívaolajat a fedeles edényünkbe (ez lehet egy egyszerű befőttesüveg is). Facsarjuk a grapefruitot az edényünkbe, így körülbelül 2,5 dl folyadékot kell, hogy kapjunk. A grapefruitlé kb. 1,25 - 1,9 dl legyen. Zárjuk le az edényt és erősen rázzuk addig, amíg vízszerű folyadékot nem kapunk. Látogassuk meg a toalettet, még ha késünk is a tíz órai italunkkal. Ne késsünk 15 percnél többet.

22:00 óra
Igyuk meg az imént mixelt italunkat, méghozzá állva. Igyuk meg az egész mennyiséget 5 percen belül (a legjobb nagy levegőt venni és egyszerre meginni az egészet). Azonnal feküdjünk le. Ne takarítsuk ki a konyhát, ne rakjuk el a hozzávalókat. Feküdjünk a hátunkra, fejünk alatt egy magas párnával. Próbáljunk mozdulatlanul maradni legalább 20 percig. Ha mindent jól csináltunk, érezhetjük, ahogy a kövek vándorolnak bennünk. Próbáljunk meg minél hamarabb elaludni. Akinek alvási nehézségei vannak, szigorúan természetes alapanyagú altatót vehet be (ezt a 10 órai ital első kortyaival lehet bevenni). (Az amerikai irodalom egy "ORNITHINE" nevű gyógyszert javasol.)

2. nap

Amint felkelünk, megihatjuk harmadik adag keserűsó keverékünket, majd visszafekhetünk pihenni. Ne igyuk meg a harmadik adagot 6:00 óra előtt.
2 órával később
Igyuk meg az utolsó adag keserűsó keveréket. Ismét visszafekhetünk pihenni.
2 órával később
Igyunk gyümölcslevet vagy ásványvizet. Fél órával később gyümölcsöt, majd további egy óra elteltével egyéb ételt is fogyaszthatunk, de ajánlatos kímélő ételekkel kezdeni. Estére teljesen jól kell, hogy érezzük magunkat.
Hogyan sikerült a tisztítókúra?

Rögtön reggel számítsunk erős hasmenésre. A salakanyaggal együtt kövek is távoznak. Számíthatunk különböző színű (fehér, sárga, fekete vagy zöld) és méretű (borsó nagyságú és kisebb) kövekre. A tisztítást két hetes időközönként lehet elvégezni. Sose végezzünk tisztítást, ha nem vagyunk egészségesek.

minden formában minden fajta termett és használjuk , ezen gyógyhatásuk és az ízük miatt is hiszen mindennapi étkeink közé soroljuk , a hagymát .

Bizony, idősebb korban egyre gyakoribb és minél később próbálok elaludni, de éjjel akkor is felébredek és minden megoldandó probléma akkor jut eszembe..

Körmönfont megoldások

2012. július 25.
Berepedezik a körmöd vagy fehér foltok csúfítják? Figyelj oda, mert ezek különféle betegségek előjelei is lehetnek.

Ma már számtalan krém és vitaminkészítmény kapható, amelyek biztosítják körmeid megfelelő növekedését és táplálását. Érdemes beszerezni ezeket, mert a szép, ápolt kéz és az egészséges köröm a jó megjelenés elengedhetetlen része.
Legfontosabb a körmeid alapos tisztítása
A könnyebb kezelhetőség érdekében áztasd körmeid meleg vízben. Így megpuhul a köröm és a bőr, tehát egyszerűbben lehet dolgozni vele. A régi lakkréteget körömlakklemosóval távolítsd el. Vágáshoz körömvágó ollót használj az esetleges sérülések elkerülése érdekében. Ha nem szereted az ollót, dolgozz körömvágó csipesszel. Ha pedig nem vágod, csak reszeled, akkor a reszelés mindig kifelé történjen, nehogy megsérüljön a köröm felszíne. A köröm ápolásához hozzátartozik a körömágy bőrének eltávolítása is. Ezzel érdemes óvatosan bánnod, mert bőröd ilyenkor könnyen megsérülhet. Azt sem árt tudni, hogy egyszer elkezded kivágni a körömágy bőrét, onnantól kezdve ez folyamatos munkát igényel. Ráadásul, ha nem megfelelően végzed a felesleges bőr eltávolítását, akár körömágygyulladás is kialakulhat. A nehézségekre való tekintettel érdemes inkább a körömágy bőrét erre használatos eszközzel vagy pálcikával visszatolni. Legvégére a köröm polírozását hagyd, így varázsold körmöd fényessé és simává.

Körömápolás belülről?
Nem szabad megfeledkezned a belső ápolásról sem. Ha a szervezeted nem kap elég cinket, akkor körmöd vékony lesz, töredezni fog, sőt a megjelenő fehér foltok is ezt jelzik. A köröm árulkodik a kelleténél alacsonyabb kalcium és C-vitamin szintről is.

Ha baj van, úgyis megtudod
Az első benyomáshoz hozzátartozik a szép, ápolt kéz. Míg a köröm alatti piszkok igénytelenségedről árulkodik, addig a rajta lévő fehér foltok, gödröcskék és még számos külső jegyek bizonyos betegségekre utalhatnak. Azzá válsz, amit eszel – tartja a mondás. Bármennyire hihetetlen, ez meglátszik a külsődön is. Elmondható, hogy a szépség belülről fakad, így a köröm növekedését és külső megjelenési formáját alapvetően táplálkozásod befolyásolja.

Tudtad?
A köröm szarulemezei közé bejutó levegő hatására pont vagy csík alakú fehér foltok jelennek meg. Többnyire manikűrözés vagy a körömsáncot ért egyéb mechanikai ártalom okozza, de keletkezhet vitaminhiány következtében is.

A körömlemez leválása
Részlegesen vagy teljesen leválhat az alapjáról, ezt helyi gyulladások, erős mechanikai hőhatás, különböző fertőző betegségek, mérgezések vagy ipari ártalmak okozhatják. Sőt a gyakori kézmosás, a túlzott és helytelenül végzett manikűrözés is. Formalint tartalmazó körömkeményítők is leoldhatják a körmöt. Súlyos, általános betegségek miatt átmenetileg szünetelhet a köröm növekedése. Ilyenkor jól látható határvonalban megszakadhat a körömlemez folytonossága.

A kézápolás legalább olyan napi rutin kell legyen, mint a fogmosás

Kemény köröm
A szokottnál keményebb a körme az idősebb embereknek. Megdurvulhat és megvastagodhat ujjcsonttörés, égés, fagyás vagy különböző gyulladásos és vérkeringési zavarok következtében.

Gödrök
A körömlemez felületén harántcsíkok, hosszanti barázdák, hasadékok és gödröcskék is előfordulhatnak, különösen 40 éves kor után. A mosószerek, a zsíroldószerek, a körömlakk tartós használata okozhat ilyen elváltozásokat, azonban létrejöhetnek általános betegségek során is. Leginkább mégis az elégtelen B-vitamin bevitelről árulkodik.

Töredezettség és szálkásság
Talán ez az egyik leggyakoribb probléma, jelezheti a legtöbb vitamin és ásványi anyag hiányát, valamint immunrendszered legyengülését. Esetenként A-vitamin olajat tartalmazó zsíros kenőccsel kend be a körmeidet és az ujjbegyeket. Ilyenkor célszerű éjszakára pamutkesztyűt húzni. A vékony, puha, hajlékony körmöket áztasd ricinusolajban, és éjszakára kend be zsíros krémmel.
Cimkék:
körömápolás

KAPTÁL MÁR TE IS ILYEN LEVELET?
Számomra ismeretlen személytől kaptam üzenetet, melyben közli velem, hogy:
…Ön, mint egy surprise.I történt, hogy az információk egy személyes keresés az interneten, ha keresel valakit, hogy ezt a javaslatot. Ön vezetékneve történt, hogy az megfeleljen a néhai kliens, aki meghalt azt történt, hogy birtokában legyenek saját Ingatlan dokumentum értékű $ 25.500.000 dollár, amely azt vártam, hogy jöjjön valaki, és állítás halála után, de egészen ez a pillanat, nem történt megjelenés tekintetében az állítás az alapok, így úgy döntöttem, hogy törekedjen a segítségét, mivel a vezetékneve valóban megfelel a néhai kliens, mely megkönnyíti számomra, hogy vegyen fel téged mint a legközelebbi rokon, hogy elnyerjem az alapba. Ha sikeresen elkészült, várható, hogy az alap hozzád De ne feledje, hogy mi vagyunk megosztani a forrásokat köztünk így is bízom benned? Ha igen, akkor a telefonszámát elküldeni az én privát e-mail címét (mrsjudith.miguel @ aol.com) További információért és irányelv. Köszönöm, és abban a reményben, hogy hallani rólad, Barr. Mrs.Judith Miguel".
Mi a teendőm ?

Kedves Erzsike és azon Klubtársaim, akik még nem ismerik ezt a trükköt:
Ezek az adatvadászok /hecker-ek/ - nagyon rossz szándékkal úgy szerzik az adatokat, hogy azoknak a számítógépnek az adatbázisát törik fel, amelyekkel a mi számítógépeink elsődlegesen kapcsolatban vannak /pl: freemail, citromail, t-online...= ezeket domain-nak/ hívjuk. Egy -egy ilyen domainhoz - nagy teljesítményű központi számítógéphez - több tízezer egyéni felhasználó gépe csatlakozik, tehát, ha egy ilyen nagy gépet feltör, az adatbázisából le tudja tölteni az összes ott lévő e-mail címet is, akiket olyan körlevelekkel felkeres, amilyet Te is kaptál, meg már én is kaptam. Sok gyanútlan, naiv ember tényleg elhiszi, hogy eddig ismeretlen nagybácsi a világ végéről ráhagyott nagy összegű / ma már hihető összeget közölnek/ örökséget. Legegyszerűbb esetben megadnak egy számlaszámot, amire csak néhány ezer Ft. „kezelési” költséget kérnek. Ha fizet az illető, akkor a bankszámlaszámát kérik, amire „utalhassák a pénzt”. Ha nem adjuk meg a bankszámlánk számát, akkor csak azt a néhány ezret v. tízezreseket veszítettünk el, amit befizettünk. Ha megadjuk, akkor legjobb esetben ketten használjuk ráutalt nyugdíjunkat, mert csak apró részletekben kopasztanak meg, mindaddig, amíg meg nem szüntetjük a bankszámlánkat. Durvább eset, ha nagyobb összeg forog a számládon, mert vállalkozó vagy, v. hirtelen más forrásból tényleg nagyobb összeg került rá /pl. ingatlan ára/, akkor egy-összegben leemelik. Ha még megtalálnák is az illetőt /ami szinte lehetetlen/, akkor sem tudnak vele mit kezdeni, mert Te adtad meg számlaszámod neki. Javaslom, hogy a domainod ügyfélszolgálatához küldd el ezeket a nem kívánatos leveleket, az informatikusaik ki tudják szűrni, hogy milyen számú számítógépről ment az üzenő levél, és tudnak tenni róla, hogy arról a számítógépről ne kapj több üzenetet - /de... rá állhatnak másik gépre./ Ezért az olyan leveleket, melynek nem ismered a feladóját, v. nem ismerős a tárgya, olvasatlanul kell törölni, és még a kukát is kiüríteni.
Aki még részletesebb infót tud adni, kérjük írja meg erre a hozzászólásra válaszként, mert valóban fel kell tárnunk az ehhez hasonló eseteket, vagy pl. a mobiltelefonos, v. "ajándékod érkezett" trükköket. Mi, többi klubvezetők pedig tegyük közzé a klubunk webjének nyitóoldalán ezeket az infókat. Margó

| 2011. március 28.| Szerző: betegszoba.hu

Mit tehetünk a depresszió ellen?

A kora tavaszi szürkeség a legtöbb emberből rossz hangulatot vált ki. Nem csoda, hiszen a napfény hiánya drasztikus mértékben lecsökkenti a szervezet szerotonin szintjét, ami az agyban az öröm érzetét kelti. Szerencsére néhány hangulatjavító módszerrel könnyebb átvészelni a borongós időt is.

Vigyen fényt az életébe!

Ha nincs lehetőségünk déltengeri napfényes nyaralásra, szerezzünk be egy fénydobozt. Egy erősebb fénydoboz legalább 10 000 lux fény kibocsátására képes, melynek a hatása megegyezik a reggeli napsütésével, ráadásul a rákkeltő UV sugárzástól sem kell tartani. Már egy 30 perces fényterápia következtében is annyira megemelkedik a szervezet szerotonin szintje, hogy az hozzájárul hangulat javulásához, mondja Michael Terman, a New York-i Columbia Egyetem Fényterápiás Központjának igazgatója.

Egyen minden nap csokoládét!

Napi egy kocka csokoládé is segíthet a rossz hangulat megszüntetésében. A csokoládé egy feniletilamin nevű örömérzetet keltő és hangulatjavító hatású ingerületátvivőt, más néven neurotranszmittert tartalmaz. A feniletilamin hatására endorfin szabadul fel a szervezetben, mely az orgazmushoz hasonló érzést kelt az emberben. A kakaóban kétszer annyi antioxidáns található, mint a vörösborban, csökkenti a vérnyomást, sőt még a ráncokat is képes kisimítani. Tejcsokoládé helyett azonban ajánlatos a sokkal egészségesebb, legalább 70%-os kakaótartalmú csokoládét fogyasztani.

Találjon gyönyört a hálószobában!

A szexuális előjáték során az agyba nagy mennyiségű dopamin kerül, melynek következtében vágyakozni kezdünk a szex után, mondja Kimberly Flemke, szexterapeuta. Egy gyors menetnek kétségtelenül hangulatjavító hatása van, ráadásul az orgazmus során oxitocin szabadul fel a szervezetben.

Menjen horgászni!

Azok az emberek, akik omega 3 zsírsavat tartalmazó ételeket fogyasztanak, mint például a lazac, vagy a tonhal, azok általában jobban tudják kezelni az érzelmeiket, állítja Sarah Conklin, a pennsylvaniai Allegheny Főiskola pszichológia professzora. Az Amerikai szív Társaság ajánlása szerint hetente legalább kétszer kellene halat enni. A hal mellett a mogyoró és a lenmag is kellő mennyiségű proteint tartalmaz, melynek segítségével megelőzhetők a szívbetegségek.

Egyed Józsefné üzente

Kedves Miklós, valóban két malomban őröltünk. A fogyatékossági támogatást valóban úgy adják, ahogyan leírtad, majd megkeresem a net-en a rendeletet. A cikk a Rokkant-nyugdíjak jelenlegi odaítéléséről szól. Örömmel vesszük, ha egy-egy hír kapcsán bővebben leírjátok a véleményeteket, ill. amit tudtok róla, mert mindannyiunk tájékozottságát növeli.. Margó

Előzmény

Viktória drága én ezeket a utakat már bejártam mindenben igazad van ,de mit hazudjunk a" Dokinak" hiszen Ö hozza a recepteket százszámra föleg a koleszterin és hasonló felesleges mérgeket , a gyógyitalok mint a fokhagymás tormás citromos ital ugy levitte 1 hónap alatt a koleszterint hogy csak na ,

Előzmény