Ha hiányzik a szervezetéből
              Rengeteg panaszt okozhat.

Állandóan fáradt,látására panaszkodik,gyarapodik a súlya látszólag ok nélkül?Egyetlen vitamin hiánya is okozhatja a bajt.
Testünk egy egységes,de nagy bonyolultságú rendszer.Ha valamiben hiányt szenved,akkor az egész rendszer működése felborulhat.Az egyik legfontosabb vitamin a B12 ,amely elengedhetetlen a megfelelő anyagcseréhez,a sejtek működéséhez.Ha  hiány van belőle,olyan panaszai jelentkezhetnek,amelyekről nem is gondolná,hogy az oka vitamin hiány.

TARTS ÖNVIZSGÁLATOT RENDSZERESEN - EZEKET ÉRDEMES IDŐRŐL-IDŐRE!

A szerettei egészségét a legtöbb ember jobban félti a sajátjánál, pedig amíg mi magunk nem vagyunk százszázalékosak, addig a családunknak, szerelmünknek, barátainknak sem tudunk annyit nyújtani. Gondolkodjunk előre, tartsunk rendszeres önvizsgálatot, mostanában fokozottan, hiszen a karantén ideje alatt elképzelhető, hogy az ajánlott szűrővizsgálatokat is ki kellett hagynunk.

Mellrák

A betegségek időbeni felderítése nagyon fontos, hiszen egy kis baj is óriássá növekedhet, ha a gond okozóját nem leplezzük le időben.

  Kellemetlen,de betegséget is jelezhet!

A női arc éke a szép vonalú,telt száj.Sokan szenvednek azonban gyakran kiszáradó,ki cserepesedő ajkaik miatt.

Az állandóan kiszáradó és cserepes szájszéleknek,a hámló ajkakról leváló kisebb bőrfoszlányoknak közismert oka a lázas állapot.De nem csak betegség esetén fordul elő,mert előidézheti ezt a kellemetlenséget az erőteljes testi munka vagy a sport is.Sokszor a perzselő napsugár,a túlzásba vitt napozás miatt is felléphet.Jelezheti egyébként az elégtelen folyadékbevitel is.Kiszáradhatnak az ajkak egyes rúzsok,krémek,bizonyos ételek okozta allergiás reakció miatt is.

NEVELJ LEVENDULÁT A KERTEDBEN!

Gyönyörű, illatos és rendkívül hasznos. Ez így sok mindenre igaz lehet, úgyhogy nem is barchobázunk tovább, a levendulára gondolunk. Ha te is szívesen gondolsz a levendulára és még szívesebben idéznéd fel saját kerted dús levendulatöveit, akkor olvass tovább. Így lesz tökéletes otthon az ültetvény!

Levendula cserépben

Mivel rengeteg dologra jó a levendula, ezért ősidők óta fontos eleme a gyógynövény kerteknek. Régen gyapjú molyosodása ellen használták, de a fehérneműs ládába is rejtettek, hogy az mindig friss, illatos legyen.

HA CSAK 5-10 PERCED VAN MOZOGNI, TABATÁZZ!

A HIIT edzések (magas intenzitású intervallum edzés) királya időhiányos egyének szerint kétség kívül a tabata. Ha eddig nem jártunk utána, hogy mi is ez pontosan, akkor most éppen itt az ideje, hogy kipróbáljuk.

Aktív, sportos, egészséges nő

1982-ben két kanadai város versenybe szállt egy egynapos rendezvény keretében, hogy kiderüljön, melyik város lakói a sportosabbak. A lakosok legalább 15 perc erejéig végeztek aktív testmozgást.

Az Országos Mentőszolgálat osztotta meg, mindenkit arra biztattak, hogy kövesse a példát.

Egy kis idő elteltéve már meg is érkeztek a bejegyzéshez az ehhez hasonló ötletek, melyet itt láthattok felsorolva:

Zombor Tátrai: “- Amit mi láttunk talán még ötletesebb volt”

Egy másik hozzászólás az alábbi képet osztotta meg:

Forrás: https://nyugdijasok.hu/ilyen-unokat-minden-nagyszulonek-112178?fbclid=IwAR34Xm20ZBGKMsN18hB2NncW1bxd9QYQPoK6u--X0mH1I47FAf3yp04KSRA

Saját gyártású kézfertőtlenítővel rukkolt elő a nagy magyar kukoricafeldolgozó

Több mint 1600 darab saját gyártású, orvosi minőségű alkoholból előállított kézfertőtlenítőt adományozott a Nemzeti Agrárgazdasági Kamarának (NAK) a Hungrana Kft. Ez a mennyiség szinte a teljes falugazdász-hálózat szükségletét fedezi az egységes kérelmek beadásának idejére.

A Hungrana Kft. a társadalmi felelősségvállalás jegyében 1675 darab saját gyártású, orvosi minőségű alkoholból előállított kézfertőtlenítőt adományozott a Nemzeti Agrárgazdasági Kamarának - írja a Hungrana.

Tippek hüvelygomba ellen - így győzd le az intim fertőzést

A hüvelygomba rengeteg nő életét megkeseríti. Az égő, viszkető érzés akár a mindennapokat is megnehezíti, ennek ellenére, a legtöbben mégis félnek beszélni róla. Éppen ezért összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, ötletet, amivel enyhíthetjük a fertőzés tüneteit.

A hüvelygomba a leggyakoribb intim fertőzések egyike. Szúr, ég, viszket - ezek a tünetek sok nő életét megkeserítik. Ez a fertőzés nem csak a szexuális életünkre vannak hatással, de erős diszkomfort érzetet is okoznak.

Utánajártunk: tényleg hipós vízzel kell fertőtleníteni a tojást?

A húsvét közeledtével sokakban felmerülhet a kérdés, hogy a koronavírus-járvány miatt rejt-e a szokásosnál nagyobb fertőzésveszélyt a sonka és a tojás fogyasztása. Habár a vírus terjedése szempontjából ezek az élelmiszerek alapvetően nem jelentenek különösebb veszélyforrást, esetükben sem árt az elővigyázatosság - tájékoztatta az Agrárszektort a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).