Meglepően sok olyan tényező van mindennapi életünkben, mely károsíthatja májunk megfelelő működését. Pedig a májnak rendkívül fontos szerepe van a szervezet megfelelő működésében.

Az egészségtudatos emberek számára nem meglepő, hogy egy természetes gyümölcs, zöldség, dióféle vagy olajos mag vegyülete közvetlenül módosíthatja a génexpressziót az egészség fenntartása és a krónikus betegséges megelőzése céljából. Számos korábbi tanulmány beszámolt a „napi egy alma” evésének áldásos hatásáról a szív- és érrendszeri megbetegedések, agyvérzés és rák megelőzésében. 

A görögdinnye a következő gyümölcs, mely megérdemli a „tápanyag-sztár” státuszt, mivel felveszi a harcot az artériákban felhalmozódott lerakódások ellen, így segít megelőzni a szívrohamot, valamint a súlykontrollban is hasznosnak bizonyul. 

A Journal of Nutritional Biochemistry folyóiratban közzétett tanulmány szerint a görögdinnye számos bioaktív vegyületet tartalmaz, beleértve a citrullint, ami befolyásolhatja az érelmeszesedés kialakulását.

A mellékvese-kimerültség tünetei és hét módszer a mellékvese mirigyeinek gyógyítására

DR. TIHANYI LÁSZLÓ 2013. NOV. 10. 11:11

Ismert tény, hogy a citrom és a petrezselyem nagyon egészséges ételek, de ha együtt fogyasztod ezeket, megsokszorozódik a hatásuk.

A petrezselyem minden napos fogyasztása fantasztikusan védi az egészséget, kár, hogy csak kis mennyiségben esszük levesben, megfőzve!

A petrezselyem flavonoid (ettől van élénk zöld színe) tartalma és az illóolaja is nagyon hasznos, nem beszélve arról, hogy vitaminbomba: A, C és K vitamon van benne, ez utóbbi nagyon kell a D vitamin szintéziséhez.

  A kivi egészségjavító hatása jól ismert. Remek vitaminforrás. Szinte kizárólag nyersen fogyasztjuk, és így bőséges ásványtartalmát, a benne található sok káliumot, kalciumot, magnéziumot, foszfort és nátriumot valamint bórt és a rengeteg A, C és K vitamint, mind közvetlenül tudja hasznosítani szervezetünk. Két kivi elfogyasztásával egész napra elegendő A – és C vitaminhoz jutunk. C-vitamin tartalma segít egészségünk megőrzésében, és a gyulladásos betegségek gyógyításában.

Milyen betegséget jeleznek a ráncaid?

Mindenki megráncosodik, de nem mindenki ugyanúgy. Van, aki a szarkalábakkal küzd, más a keserű redővel a szája mellett. Ha megtudjuk, mit jeleznek a ráncaink, és kiküszöböljük őket, el is halványíthatjuk őket.

A régi kínai orvosok mindig azzal kezdték a beteg állapotának felmérését, hogy alaposan megvizsgálták az arcát. Nem véletlenül, ugyanis minden túlzottan ráncos rész valamilyen betegségre utal.

A gyógyítás megköveteli tőlünk, hogy minden tapasztalatunkban – pozitívban és negatívban egyaránt – megtaláljuk a jelentést. A betegség egyensúlyhiány, de az egyensúlyhiány mindig új egyensúlyt előz meg.

A betegség nem kárhozat. Mindig arra figyelmeztet, hogy egésszé, teljessé, egészségessé kell válnunk.

Tudja, hogy mi rejlik a fülzúgás, halláscsökkenés, füldugulás, fülfájdalom és sok más fül probléma hátterében?

Most bemutatjuk a fül 19 leggyakoribb betegségének orvosi, lelki és mentális okait. 

A hanginger hiányában fellépő hangérzet számos betegség tünete lehet (a belső fül oxigénhiányos állapota, érelmeszesedés).

Térkép, amely megmutatja, milyen hasi problémával van dolgod

Annak ellenére, hogy az enyhébb fájdalmak még nem okoznak komoly problémát, nem szabad őket figyelmen kívül hagyni. Íme egy kis segítség, mire gyanakodj.

A has egy nagy terület, és az egyes területein jelentkező fájdalmak több okból is jelentkezhetnek. A könnyebb felismeréshez meg kell határoznod a pontos helyét.

Íme a segítség az egyes területekhez tartozó fájdalmak lehetséges magyarázatáról.

Neveljen otthon sóbálványt

DR. TIHANYI LÁSZLÓ TEGNAP ELÕTT 15:43

A cukorbetegség modern világunkban népbetegségnek számít, mely az emberek egyre szélesebb körét érinti, köztük a fiatalokat is. A diabétesz számos súlyos, krónikus betegség gyökere lehet, ezért fontos a megelőzés és a megfelelő kezelés.