0-s vércsoport:

•    Fogyás
•    Megakadályozza a vérrögösödést és a gyulladásos betegségek kialakulását, pl.: ízületi gyulladás, fekélyek, asztma és pajzsmirigy alulműködés

A-s vércsoport:

•    Fogyás
•    Csökkenti a szívbetegség, rák, vérszegénység, máj- és epeproblémák, valamint az egyes típusú cukorbetegség kialakulását

B-s vércsoport:

•    Fogyás
•    Csökkenti az egyes típusú cukorbetegség, a krónikus kimerültség szindróma, és az olyan autoimmun betegségek, mint a Lou Gehrig-kór, lupus és szklerózis multiplex kialakulásának kockázatát

AB-s vércsoport:

•    Fogyás
•    Csökkenti a szívbetegségek, rák és vérszegénység kialakulásának kockázatát

A diéta eredete:

SuperGreens 180g por AKCIÓS CSOMAGINNERLIGHT SUPERGREENS

1901-ben Dr.

A következőkben olvashat néhány táplálkozási információt a fügéről, amely meg fogja lepni és talán motiválni is fogja, hogy bevegye étrendjébe a fügét.

Az Egyesült Államokban ez a második leghalálosabb rákos megbetegedés. A Járványügyi- és megelőzési Központ adatai szerint 2011-ben 51.783 halálos kimenetelű végbélrákos megbetegedésről tudnak. 

1. Nyers, vagy félig főtt tojás

Amennyiben reggelente smoothie-jába nyers tojást is tesz a fehérjebevitel érdekében, terhessége során szokjon le erről a szokásáról. 
A terhes nők ugyanis nem fogyaszthatnak nyers vagy félig főtt tojást, mivel az nagy eséllyel szalmonellával fertőzőtt lehet, amely hányást és hasmenést okozhat.

A refluxot kiváltó ételek közé az alábbiak tartoznak: 

    citrusfélék és a vitrusfélék leve, 
    paradicsom, marinara szósz, és paradicsomlé, 
    zsíros vagy olajban kisütött ételek, 
    csokoládé, 
    hagymafélék és fokhagyma, 
    szénsavas üdítők és szénsavval dúsított víz, 
    koffeintartalmú italok, és a koffeinmentes kávé, 
    borsmenta, 
    alkohol.

A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy a magnézium milyen fontos szerepet tölt be az izmok működésében, azok ellazításában.

1. Vérszegénység:

A világon több millió nőt érint a vérszegénység, különösen a fejletlen országokban. A probléma az, hogy az életükben csak később jönnek rá erre, de addigra már nem lehet visszafordítani az okozott károkat. A granolában lévő vas biztosítja a szervezet vasszükségletét

1. Csökkenti a lázat:

Ha magas a testhőmérséklete, akkor vigyen fel keserű mandulaolajat a testére, ezáltal egy kicsit csökkentheti a testhőmérsékletét. A keserű mandulaolaj ugyanis lúgos anyagokat tartalmaz, amely megakadályozzák a gombák, vírusok és baktériumok terjedését, amelyek a szervezetben a láz kialakulásáért felelősek. A tudomány azonban nem érti pontosan még, hogyan hathat így a keserű mandulaolaj a szervezetre.