Szemünk fénye!
Nem a monitor árt a szemnek!
A számítógépen való munka NEM ÁRT a szemnek.Ha azonban valaki sokáig mered a képernyőre,ELFELEJT PISLOGNI.Ettől a szeme KISZÁRAD,és így érzékenyebb,fáradékonyabb lesz.Ezért kell GYAKRAN szünetet tartani számítógépezés közben.
Nem mindegy mit eszünk!
Együnk rendszeresen leveles zöldséget,citrusféléket,paprikát,halat,mert ezek bőséggel tartalmaznak omega-3 zsírsavakat és antioxidánsokat,így elkerülhetjük a látásromlást.Kutatók kiderítették,hogy a szemünk állapotát,a látásunkat erősen befolyásolja az elfogyasztott ételek minősége és mennyisége.A 40 évesek szinte mindegyike találkozik a látásromlással,ugyanis nagyjából ez az az életkor,amikorra a szervezet elkezd telítődni a mérgekkel,salakanyagokkal.Először a közeli látás romlását lehet tapasztalni,majd követhetik a komolyabb betegségek,mint a szürke hályog vagy a szemfenéki meszesedés.
Kire ütött ez a gyerek?
A hiedelemmel ellentétben két kék szemű embernek is születhet barna szemű gyermeke,bár ez meglehetősen ritka.Ugyanígy fordítva is igaz.
Örökölhető a gyors látásromlás?
Sajnos,ha valakinek szemüvegre van szüksége,vagy például hályog van a szemén,azt a legtöbb esetben a gyermeke örökölheti.Ennek esélyét tovább fokozza,ha mindkét szülőnek baj van a szemével.A rosszul látó szülők gyermekeit nem csak egyéves korban,de később is rendszeresen kell látásvizsgálatra vinni,ugyanis ezek a problémák van,hogy csak 10 éves korban jelentkeznek.
Gyógyító füvek.
Éjszakai látás javítására együnk minél több áfonyát,málnát,vagy ezekből készült teákat kortyolgassunk.
A nappali látást segíti a petrezselyem,vagy a szemvidító fűből készült főzet.
Távoli látás javítására a pitypang virágából készült tea a legjobb,míg a közeli látást a pitypanglevéltea erősíti.
Tudta?
A szemünket télen is óvni kell a nap káros sugaraitól,így a hideg hónapokban is viseljünk napszemüveget,főleg síeléshez,havas tájakon,ugyanis a fehér hó visszaveri a nap vakító sugarait.
Forrás: Meglepetés 2014.Október 21. XIX. évfolyam,43.szám
Kapcsolódó cikkek:
Minden, amit a vashiány okairól tudni kell
Könnyen kivédheted a felfázást, ha ismered és elkerülöd a hajlamosító tényezőket
Ezek a legismertebb tévhitek a felfázásról
Köhögés ellen házilag: a legjobb otthoni köhögéscsillapítók