Betegségeink: ÉLTEMÓD TIPPEK – HIDEG LÁBAKRA

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 221 fő
  • Képek - 209 db
  • Videók - 378 db
  • Blogbejegyzések - 1053 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 43 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 221 fő
  • Képek - 209 db
  • Videók - 378 db
  • Blogbejegyzések - 1053 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 43 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 221 fő
  • Képek - 209 db
  • Videók - 378 db
  • Blogbejegyzések - 1053 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 43 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 221 fő
  • Képek - 209 db
  • Videók - 378 db
  • Blogbejegyzések - 1053 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 43 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

ÉLTEMÓD TIPPEK – HIDEG LÁBAKRAA hideg évszak beköszöntével sok nő szenved a tél jellegzetes problémájától: hideg a kezük és a lábuk. Ám ennek nem kellene így lennie.Tégy a jéghideg láb problémája ellen, hiszen alhasi megbetegedések, bélrendellenességek, a hüvely gombás fertőzésekkel szembeni érzékenysége, hólyaghurut, hólyaggyulladás vagy  fejfájás is kialakulhat tőle.A tartósan hideg kéz és ujjak egyéb súlyos megbetegedésekre, például szívproblémákra, diabéteszre, pajzsmirigybetegségekre és túl alacsony vérnyomásra utalhatnak. Az idegeskedés, az erős dohányzás és a koffein is elősegíti a hideg kéz és láb tüneteinek kialakulását. Az ásványi anyagok hiánya, hormonális változások, pszichés nyomás, stressz, hajszoltság és mozgáshiány gyakran további előidézői a hideg lábaknak. Különösen idős embereknél gyakori a folyadékhiány következtében kialakuló hideg láb és kéz tünete. A vér nem tud jól keringeni, besűrűsödik, ennélfogva áramlása lelassul a hajszálerekben.Tippek lábad lehűlésének megelőzéséhez
  • Reggelenként hideg-meleg váltózuhannyal kezdj, ezzel élénkíted a vérkeringést és a vérellátást!
  • Ne viselj szűk cipőt! A szűk lábbeliben nincs hely a levegő keringéséhez, azaz a cipő és a láb közötti levegő nem tud melegítő rétegként működni.
  • Ne viselj túl szűk harisnyát és zoknit!
  • A lehető legritkább esetben tedd keresztben egymásra a lábaid, mivel gátolod a vér keringését és a meleg szállítását.
  • Végezz rendszeresen lábujjtornát, mellyel elősegíted a vérellátást.
  • A szaunázás szintén jót tesz a hidegre érzékeny kezeknek és lábnak.
  • Igyál elegendő folyadékot! (min. 2 litert naponta.)
  • Csökkentsd a kávéfogyasztását!
  • Hagyd abba a dohányzást!

Fordíts rájuk kellő figyelmet
LábfürdőTélen kifejezetten jót tesz a meleg lábfürdő a láb keringésének javítására.Gombás fertőzés, szemölcs kezelésére és a lábfej keringésének javítására, készíts lábfürdőt.Egy nagy lavórba tegyél meleg vizet.  Egy nagy marék himalája sóhoz adj 6-7 csepp illóolajat és öntsd a lavorba.  Pihentesd a lábad 20 percig a vízben.Sok illóolajnak van vérkeringést fokozó hatása. Illóolaj javaslat: teafa, levendula, grapefruit, rozmaring
Andió fűszeres narancslimonádéHozzávalók 2 főre:– 1 csésze friss narancslé
– 1/2 citrom kifacsart leve
– 2 teáskanál méz
– 1 fahéjrúd
– 2 szem kardamom (mozsárban összetörve)
– 3 szem szegfűszeg
– 1/4 teáskanál őrölt gyömbér
Elkészítése:Tegyél minden hozzávalót egy kis lábasba, és alacsony lángon főzd 8-10 percig, amíg az ízek összeérnek.
Szűrd át, és tálald forrón, narancsszeletekkel

Egyik legfontosabb szuperétel nőknek
1. ) CéklaNők-csontritkulás, narancsbőr – céklaCéklával a narancsbőr ellen? Igen! A növények közül a cékla áll első helyen a szilíciumtartalomban, ami erősíti a bőrt, a kötőszöveteket, az ereket és a csontokat. Tehát elkerülheted a narancsbőrt, a csontritkulást és még a bőröd is szépíti, eltolhatod a ráncok megjelenését, ha beiktatod a mindennapokba a cékla fogyasztását.Nők – vashiány – céklaKlinikai vizsgálatok igazolták, hogy a szervezet a növények közül a céklából tudja legjobban hasznosítania vasat. A vérszegénység sok embert érint világszerte. Kialakulásának hátterében leggyakrabban a vashiány áll. A havi ciklus során vért veszítünk, így vérszegénység és vashiány elkerülése érdekében, egyél céklát.Jó magas vérnyomás ellen – céklaMagas kálium és magnézium tartalma miatt igen hasznos a magas vérnyomás és más szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és gyógyításában, illetve hozzájárul a test erősítéséhez, az izmok és az állóképesség növeléséhez. Ugye Te is beiktatod az étrendedbe a céklát?
Forrás:  Natúr termékeka legkedvesebb bio tanácsadótól

Telefon: +36 30 580-0499Andió - natúr háztartás

Címkék: egészség.

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Csuk Irén írta 2 napja itt:

Köszönöm az üdvözlést !

szilasi ilona írta 1 hete a(z) Csevegő fórumtémában:

MEGSZŰNHET AZ INGYENES LABORVIZSGÁLAT! MINDEN ...

szilasi ilona 2 hete új videót töltött fel:

szilasi ilona 3 hete új videót töltött fel:

szilasi ilona 3 hete új blogbejegyzést írt: ÉLTEMÓD TIPPEK – HIDEG LÁBAKRA

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu