Betegségeink: Száj ápolás helyes fogmosás.

Bezár

Betegségeink és gyógyításuk

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 223 fő
  • Képek - 215 db
  • Videók - 412 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 68 db

Üdvözlettel,

Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Betegségeink és gyógyításuk

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 223 fő
  • Képek - 215 db
  • Videók - 412 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 68 db

Üdvözlettel,

Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Betegségeink és gyógyításuk

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 223 fő
  • Képek - 215 db
  • Videók - 412 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 68 db

Üdvözlettel,

Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Betegségeink és gyógyításuk

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 223 fő
  • Képek - 215 db
  • Videók - 412 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 68 db

Üdvözlettel,

Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Betegségeink és gyógyításuk

Betegségeink és gyógyításuk hírei

Száj ápolás helyes fogmosás.

7 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Szájápolás, helyes fogmosás
Miért kell a fogakat tisztítani ?
Azért, hogyszépekegészségesekés erősek legyenek a fogainkHogy ne legyen rossz a leheletünkMert egészséges fogakkal jobban meg tudjuk rágni az ételtHogy ne fájjon a fogunkHogy ne legyenfogszuvasodásunk
3 A száj és a fogak 
4 Mikor mossunk fogat? Reggel, felkelés után Napközben, evés után
Este, lefekvés előtt mindenképp mossuk meg a fogainkat
5 A fogmosás menete először a külső felszíneket összezárt fogakkal
kis körkörös mozgással tisztítsukfel-le mozdulatokkal a fogíny felől a fog felémajd az íny felől a fog felé irányuló seprő mozdulattal távolítsuk el a lepedéket
6 Ha kívül végeztünk, jöhet a fogak belső oldala
kis körkörös mozgással tisztítsukapró cikk-cakkos mozdulatokkal a fogíny felől a fog feléaz íny felől a fog felé irányuló seprő mozdulattal távolítsuk el a lepedéket
7 A metszőfogak belső felszínét alaposan tisztítsuk meg
az alsó metszőfogaknál az ínytől felfelé mossuka felsőknél az ínytől lefelé történő mozdulatokkal távolítsuk el a lepedéket.
8 Ezután következhet a rágófelszín:
oda-vissza mozdulatokkal addig dörzsölgetjük, amíg minden kis apró mélyedésből, zugból eltávolítjuk a lepedéket.
9 Végül: ne feledkezzünk meg a nyelvünkről sem
nyelvünkön ugyanúgy megtelepedhetnek a baktériumokha nem akarjuk, hogy megbetegítsék a fogakat, legjobb, ha onnan is eltávolítjuk a lepedéket
10 Egy fogmosás alkalmával legalább 3 percen keresztül mossuk a fogainkat.
Homokórával könnyen ellenőrizhetjük, elég ideig tartott- e a fogmosásunk
11 A fogainkat naponta többször jól
sikáljuk át a fogkefével, fogkrémmelUtána szájvízzel öblítsük ki a szánkatHa valamelyik fogunk érzékeny, vagy fáj, menjünk el a fogorvoshozLegalább félévente ellenőriztessük fogainkat a fogorvosunkkalEgyünk sok friss zöldséget, és gyümölcsöt
12 Fogmosás után mindig jó alaposan mossuk ki a fogkefénket
Tegyük olyan helyre, ahol jól meg tud száradni
Forrás: http://slideplayer.hu/slide/3003667/



Szeretném nektek bemutatni, mitől lesz természetesen fehér fogatok egészséges módon! Rengeteget költenek emberek különböző kezelésekre, nem is tudva, hogy mennyit ártanak a foguknak!

Címkék: száj higiénia.

Kapcsolódó cikkek:

  Gyógynövények és a szájhigiénia

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Új cikk
Cikkek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ