Mellette nincs szükség orvosságra!
Nem létezik olyan csodaital,amely segítene megszabadulni a felesleges kilóktól-legalábbis egészséges táplálkozás és kellő mozgás nélkül.
Ajánlhatunk viszont egy olyan keveréket,amely tökéletesen kiegészíti a fogyókúrát,és felgyorsítja a fogyást,mindemellett javítja az általános egészségi állapotot is.Erős fogyasztószerek vannak benne,ilyen a citrom,torma,gyömbér és fahéj.
A citromban lévő C-vitamin segíti a zsírégetést,és a zsírbontásban is szerepet játszik.
A fahéj a hasi zsírpárnák leadására van kedvező hatással,továbbá nem engedi,hogy gyorsan lezuhanjon a cukorszint,ezáltal kiiktatja az éhségérzetet.
A torma kiváló emésztésjavító.A feleslegként elraktározott zsírokkal is elbánik,amellett,hogy C-és B-vitaminban gazdag növény sok vasat,kalciumot és magnéziumot is tartalmaz.
És végül a gyömbér:amellett,hogy jó szolgálatot tesz megfázásos időkben,a felesleges zsírokat is kipucolja.
Minden nap két kávéskanállal!
Hozzávalók:130 g friss torma,4 teáskanál méz,3 citrom,2 teáskanál fahéj,2 centi friss gyömbér.
Hámozza meg a gyömbért,adja hozzá a citrom levét,a mézet és a fahéjat,utoljára a tormát,majd egy turmixgépben alaposan keverje össze.Tárolja egy tiszta,lezárt üvegben,hűtőszekrényben.Minden reggel,éhgyomorra nyeljen le egy teáskanállal.A második teáskanálra pedig este,lefekvés előtt kerüljön sor.
Forrás: Kiskegyed 2019.Február 19. 28.évfolyam 8.szám (1382 )
Kapcsolódó cikkek:
Nem is biztos,hogy allergiás?!
Tévhitek az allergiáról.