Műtétek és súlyos betegségek: így gyorsítható a lábadozás
Mivel segíthetjük elő a gyógyulást?
A
testet-lelket megviselő, műtétek, illetve a súlyos és hosszantartó
betegségek utáni lábadozás kulcsfontosságú a hosszú távú egészségünkre
nézve. Ebben kiemelkedő szerepet kapnak a nyomelemek.
Különleges támogatást igénylő élethelyzetek
A súlyos betegségek (
cukorbetegség,
daganatos megbetegedések, leukémia) és a gyógyszerszedés (szteroidok,
kemoterápiás szerek, fájdalomcsillapítók, antibiotikumok) az
immunrendszer csökkent működését okozhatják. Védekezőrendszerünk és
egész szervezetünk ilyenkor extra támogatásra szorul, akárcsak egy-egy
fertőzés alkalmával vagy műtétek után.
A nyomelemek szerepe
A nyomelemek szervezetünk működéséhez nélkülözhetetlen, azaz
életfontosságú anyagok, amelyekhez csak kívülről, a táplálkozás útján
juthatunk hozzá. Mindenféle nyomelemhiányos állapotról bebizonyosodott
immár, hogy számos élettani folyamatot befolyásol károsan, így pl.
szervezetünk veleszületett tumor-ellenes mechanizmusait is.
A nyomelemigény a fentebb is felsorolt élethelyzetekben (és
különösen a daganatellenes terápia alatt és után) nagyban megnövekedhet:
ilyenkor a szervezetben lecsökkent nyomelemraktárak feltöltésére a
normál táplálékkal egyre kevesebb az esély a gyakran fellépő
étvágytalanság, a rossz közérzet, valamint a gyomor és a bélrendszer
csökkent felszívóképessége miatt.
Támogatás az immunrendszernek
Vizsgálatok igazolták, hogy a nyomelemhiány megszüntetése
immunrendszerünk tumorellenes védekező mechanizmusainak támogatásán túl
kedvezően hat a szervezet kórokozókkal szembeni ellenállóképességére is,
és hathatóan segíti az egyes fertőzések előfordulási gyakoriságának és
súlyosságának csökkentését. Javítja a közérzetet, betegségek, műtétek
után elősegíti a felépülést, erősödést.
A lábadozás időszakában éppen ezért kiemelkedően fontos rendszeres
gyümölcs- és zöldség fogyasztás, hogy hozzájáruljunk szervezetünk
megfelelő vitamin-, ásványi anyag- és nyomelem-készletének pótlásához.
Kerüljük a magas cukortartalmú, rostszegény élelmiszereket, de
részesítsük előnyben a keményítőben gazdag élelmet, a szárnyast, a halat
és a
tejterméket!
Ne feledjük, a nem megfelelő mennyiségű és minőségű étel, élelmiszer a kétszeresére növelheti a lábadozás időtartamát!
Kommentáld!