Bizarr színű vizelet
A sárga csak egy szín a palettán; a világosbarna, a rózsaszín, a zöld, a narancssárga mind-mind teljesen normális árnyalat, ha pisiről van szó. Általában a színes zöldségeknek van erőteljes színező hatásuk – a cékla, a répa, a spárga és a szeder egyaránt oka lehet a megszokottól eltérő árnyalatnak. De ha nemrégiben kezdtél új gyógyszert vagy vitaminkészítményt szedni, nagy valószínűséggel az lesz a ludas.

Mikor kezdj aggódni? A sötétbarna és a véres vizelet már nem tartozik a normál tartományba. A sötét színű vizelet általában arra utal, hogy túl keveset iszol, tehát a legjobb gyógymód, ha nekilátsz pótolni a folyadékot. Ha egynapi fokozott vízivás után se lesz világosabb a vizeleted, irány az orvos, aki majd kideríti, mi a gond. Az esetek többségében máj- vagy vesegond okozza a hirtelen sötétedést. A véres vizelettel viszont ne kezdj öngyógyításba és ne várj, azonnal fordulj szakemberhez. Nagy valószínűséggel húgyúti fertőzés lesz az ok, amit egy egyszerű antibiotikumkúrával ki lehet kezelni, de akár vesekő, ritka esetben pedig hólyagrák is okozhatja a vérzést. Ám ezek egyikével sem érdemes várni.


Hajhullás
Lehet, hogy nem tudtad eddig, de napi száz darab hajszál kihullása teljesen természetes dolog. Tehát mielőtt az orvoshoz rohansz, először is számold meg, mennyi az a hajszálmennyiség, ami miatt panaszkodsz, mert ez lesz az orvos első kérdése. A második pedig rögtön az, történt-e mostanában bármilyen hormonális változás a szervezetedben – pl. a terhesség, szülés, vetélés a leggyakoribb okok, de a fogamzásgátló tabletta abbahagyása is okozhat átmeneti hajvesztést. A jó hír, hogy a hormonális eredetű hajhullás nem tart tovább három hónapnál. Ám az előfordulhat, hogy a hajad a hormonok furcsa játékának köszönhetően teljesen megváltozik – göndörből egyenes lesz, vagy fordítva, száraz és töredezőből pedig dús. Ezt az orvos nem tudja visszafordítani.

Mikor kezdj aggódni? Ha úgy érzed, túl sok hullik, fogj marokra egy tincset, és finoman húzd meg. Ha ötnél több olyan hajszálat találsz a kezedben, amin a gyökere is rajta van, az nem jó jel. Ha nincs olyan hormonális ok, amit megmagyarázná a panaszod, akkor fordulj orvoshoz. Ő első körben vérvizsgálatra fog küldeni, a hajhullás leggyakoribb oka ugyanis vitaminhiány: hajhullást okozhat ugyanis, ha nincs elég cink, vas és B-vitamin a szervezetedben. Ha ez nem igazolódik be, akkor érdemes a pajzsmirigyet is megvizsgáltatni. De az is előfordulhat, hogy stressz vagy betegség utáni lábadozás a ludas.


Furcsa körmök
Biztos hallottad már, hogy a körmön található fehér foltokat vitaminhiány okozza, de emiatt ne kezdj el multivitamint szedni, mert csak legenda az egész. Az ilyen pöttyök akkor jönnek létre, amikor beütöd a körmöd. Nem emlékszel rá? Nem csoda; a fehér folt csak az ütés után hetekkel, akár hónapokkal később jelenik meg, ahogy a köröm nő.

Mikor kezdj aggódni? Ha elszíneződik, furcsán barázdált, érzékeny, esetleg fájdalmas lesz a körmöd, érdemes megmutatni az orvosnak, különösen ha több köröm is érintett – ez ugyanis a legtöbbször gombás fertőzést jelent, de előfordulhat, hogy pikkelysömör okozza a panaszokat. Ha a körmöd fehér lenőtt része és a rózsaszín körömágy között megjelenik egy sötétvörös csík, szintén mutasd meg az orvosodnak, mert ez a furcsa tünet gyakran vesebetegségre utal. Ha viszont azt látod, hogy egy vékony fekete csík jelenik meg rajta, még aznap jelentkezz be a bőrgyógyásznál, mert ez gyakran a melanóma, a legveszélyesebb bőrrákfajta gyakori tünete.


Zsibbadó végtagok
Alvás után gyakran előfordul, hogy zsibbad az ember keze-lába, és különösen kellemetlen esetekben ez hosszú ideig is eltarthat, de nem kell miatta pánikolni, elmúlik. Ugyancsak normális állapot, ha metsző hidegben vagy nyáron hideg vizű medencéből kijövet az embernek bizseregnek a végtagjai.

Mikor kezdj aggódni? Ha nem múlik a zsibbadás, valószínű, hogy idegbecsípődés okozza a tüneteket. Általában a nyak vagy a hát alsó része a kiindulópont, az itt futó idegeket nyomja össze a gerincoszlop, ez okozza a gondot. A zsibbadás azonban nem itt, a háton jelenik meg, hanem a kézen vagy a lábon. A kezelés pihenés, gyulladáscsökkentő krémek, gyógyszerek, fizikoterápia – makacs esetben műtét. Cukorbetegség is oka lehet a zsibbadásnak – bár általában csak előrehaladott betegség esetén, a károsodott idegvégződések okozzák a gondot. Ha diabéteszes beteg tapasztal ilyesmit, szinte biztos, hogy túl magas a cukorszint a szervezetében. A zsibbadás időnként a szívroham jele is lehet – bár ilyenkor szinte mindig van más tünet is emellett, mint a mellkasi fájdalom, a szédülés vagy a légszomj.


Kidudorodó köldök
Az emberek közel 10 százalékának kidudorodik a köldöke a hasfalából. Ez nem attól függ, hogyan vágta el az orvos – az egyéni sebgyógyulási képesség felel érte. Gondot szerencsére nem jelent, nem kell miatta aggódni. Terhesség alatt gyakran előfordul, hogy az eddig szépen befelé forduló köldök hirtelen kifordul a második trimeszter idején – furcsa lehet és érzékeny, de nem jelent problémát.

Mikor kezdj aggódni? Ha nem vársz gyereket, és mégis egyszer csak kifordul a köldököd. Ez ugyanis szinte bizonyosan köldöksérv. Ilyenkor a bél egy része dudorodik ki a hasfalon át, amely veszélyes lehet, ha leáll a bélszakasz vérkeringése. Az oka általában a túlsúly, a nehéz dolgok emelése és a korábbi terhességek miatt meggyöngült hasfal. A megoldás általában a műtét – de nem kell félni tőle, gyors, apró beavatkozás. Nagyobb sérv esetén szükség lehet utána haskötő viselésére.

Eltérő méretű pupilla
Ha mindig is ilyen volt a szemed, akkor minden rendben van. Lehetséges, hogy az egyik szemed érzékenyebb a fényre, de ez kárt nem okoz benne.

Mikor kezdj aggódni? Ha az elmúlt 72 órában beütötted a fejed (még akkor is, ha csak apró koccanás volt), azonnal fordulj orvoshoz, mert az eltérő méretű pupillák arra utalnak, hogy egy ér megpattant az agyadban és vérzik. Ha lázad is van az eltérő méretű pupillák mellett, nagy az esélye annak, hogy agyhártyagyulladást kaptál.
Ha biztos vagy benne, hogy nem ütötted be a fejed és nincs lázad, se más tüneted, akkor elképzelhető, hogy egy ritka betegség, a Horner-szindróma okozza a gondot, melynek során sérültek a szemidegeid. Ennek leggyakoribb oka a gerincvelő sérülése, tüdőrák vagy agydaganat.