A távol-keleti országokban sokkal kevesebb elhízott embert látni,mint máshol a Földön.
Miért soványabbak az ázsiaiak?
Miben rejlik a teakultusz alakformáló ereje?
Ha arra a régióra"vetjük vigyázó szemünket",ahol több teát,elsősorban a zöld fajtáját fogyasztják,azt tapasztaljuk,hogy kevesebb a duci ember.Ez a régió a Távol-Kelet,ahol természetesen csak egyik összetevője a normális testsúly megtartásának a napi rendszerességű teaivás.
A zöld tea számos jótékony hatását-az élénkítéstől a koleszterinszint és a magasvérnyomás-csökkentésen át a méregtelenítésig,az immunrendszer erősítéséig-ma már nagyon sokan ismerik és élvezik.De manapság egy újabb tulajdonsága került az érdeklődés homlokterébe:a zsírégetés.
A legujabb tanulmányok szerint ugyanis a szervezetbe bevitt zsírok nem mind károsak,különösen a fogyás elérése érdekében,hanem van olyan,mint például a konjugált linolénsav(ami többek közt a lenolajban található telítetlen zsírsav),amely egyenesen kívánatos.Kimutatták ugyanis,hogy aki a fogyókúra közben nem fogyaszt zsírokat,annak az izmait kezdi lebontani a szervezet,márpedig azok munkája képes leginkább elégetni a zsírokat.Tehát nem csupán az a cél,hogy fogyjunk,hanem az is,hogy közben az izomtömeg ne változzon,sőt ha lehet,növekedjen.Ehhez szükséges a konjugált linolénsav(idegen betűszóval:CLA),amely akár 3 hónap alatt egyötödével képes csökkenteni a testtömeget úgy,hogy a közben elvégzett izommunka karcsúsít,mivel szálkásítja az izmokat.De hogy jön a képpe a zöld tea? Úgy,hogy a tea a CLA áldásos hatását erősíti föl zsírlebontó képességével.Ezért aki odafigyel a tudatos,vagyis konjugált lenolajos zsírfogyasztásra,annak nélkülözhetetlen zöld teát inni a zsírok emésztését elősegítendő.
http://shop.builder.hu/enciklopedia_reszletes.htm4?id=60
Kommentáld!