Betegségeink: Az immunrendszer védője: a C-vitamin

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 224 fő
  • Képek - 215 db
  • Videók - 412 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 68 db

Üdvözlettel,

Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 224 fő
  • Képek - 215 db
  • Videók - 412 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 68 db

Üdvözlettel,

Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 224 fő
  • Képek - 215 db
  • Videók - 412 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 68 db

Üdvözlettel,

Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Betegségeink és gyógyításuk közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, cikket írhatsz, tölthetsz fel. Szeretettel fogadunk.
Jó szórakozást, kellemes, hasznos kikapcsolódást kívánok. Margó

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 224 fő
  • Képek - 215 db
  • Videók - 412 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 29 db
  • Linkek - 68 db

Üdvözlettel,

Betegségeink és gyógyításuk vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Az immunrendszer védője: a C-vitamin
Amit tudni kell a legmagyarabb antioxidánsról2013.12.06.Nyomtatás

Partner: HáziPatika.com

A C-vitamin talán a legismertebb mikrotápanyag, legtöbben a fontosságával is tisztában vannak. Ám azt, hogy pontosan mi a funkciója a szervezetben, illetve hogy milyen tünetekkel jár a hiánya, már kevesebben tudják.

A C-vitamin az egyik legnépszerűbb mikrotápanyag és az egyik legtöbbet szedett étrend-kiegészítő. Hatalmas szerepe van a szervezet normális, egészséges működésének fenntartásában: elsősorban az immunrendszernek van szüksége elegendő C-vitaminra, de többek között a szép bőrhöz is kell C-vitamin.

A C-vitamin kulcsfontosságú jó néhány enzim és fehérje előállításához, szintéziséhez. Erős antioxidáns, véd az oxidatív stressz ellen - ez az állapot szerepet játszik olyan betegségek kialakulásában, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség.

Az immunrendszerrel kapcsolatos jótékony hatása, hogy serkenti a fehérvérsejtek működését (és a számukat is növeli), emellett a sejtek falát is erősíti, így a kórokozók nehezebben hatolnak át rajtuk. Emellett a kórokozók "mérgeit" is segít hatástalanítani. Enyhe antibiotikus hatása van: egyes baktériumok elpusztulnak a jelenlétében.

Mit tud a liposzómális C-vitamin?
Áttörés vitaminfronton

Feltöltötte:  szilasi ilona

Egyre többet hallani manapság az úgynevezett liposzómális  technológiával előállított C-vitaminról.Vajon tényleg annyira hatásos?És mégis mi a különbség a hagyományos és a liposzómális C-vitamin között?Ennek jártunk utána.
A C-vitamin a legnagyobb mennyiségben alkalmazott vitamin világszerte.Természetes úton sajnos nagyon kevés C-vitaminhoz jut a szervezet,mivel manapság már minden gyümölcsnek és zöldségnek lecsökkent a vitamintartalma.A C-vitamin ráadásul rendkívül érzékeny hatóanyag,felbomlik fény,levegő és hő hatására ( például,főzés,fagyasztás,hosszas tárolás ).A pótlás tehát elkerülhetetlen,de egyáltalán nem mindegy,milyen készítménnyel pótoljuk!A különböző tablettákban és kapszulákban lévő hatóanyagok hatékony felszívódását a környezeti feltétel mellett számos szervezetünkben zajló folyamat akadályozhatja.A hatóanyagok például a szájban és a nyelőcsőben lévő enzimekkel szemben hajlamosak ,,alulmaradni",ez utóbbiak ugyanis elsőbbséget élveznek a felszívódási folyamatban.Emellett a különféle táplálék-összetevők és a cukor jelenléte is befolyásolja,gátolja a felszívódást.

Miután a C-vitamin bekerül a szervezetbe,el kell jutnia az emésztőszervekig.Ezalatt az út alatt azonban hajlamos ,,elveszni" vagy sérülni.Így,mire végül eléri az emésztőszerveket,azok már csak az eredetileg bevitt mennyiség töredékéhez jutnak hozzá.A C-vitamin jelentős része pedig-megterhelve ezzel akár a veséket-hasznosulás nélkül távozik a szervezetből.Minél nagyobb C-vitamin-dózishoz jut a szervezet egyszerre,annál kisebb mennyiséget képes hasznosítani belőle.1000 mg-nál akár a C-vitamin 80 százaléka kiürül anélkül,hogy a szervezet hasznosítani tudná.

A liposzómális C-vitamin forradalmi áttörés a C-vitaminok között.Ennek az új formulának a biohasznosulása ugyanis a legmagasabb a szájon át szedhető C-vitaminok között.A biohasznosulás azt mutatja meg,hogy egy hatóanyag milyen mértékben képes bekerülni a vérkeringésbe és onnan a sejtekbe.
A liposzómális technológiával előállított C-vitamin esetében a C-vitamint olyan természetes foszfolipid réteg védi,amely sejtmembránjainkat is alkotja.Mindegy,mennyit viszünk be,a C-vitamin sérülés és veszteség nélkül,könnyen eljut az emésztőszervekig,ahol csaknem 100 százalékos hatékonysággal szívódik fel a véráramban,majd onnan a sejtekbe.Így nem ürül ki a szervezetből.A dózisok akár csökkenthetők is,hiszen a teljes hatóanyag mennyiség eljut  oda ahol ténylegesen kell.És ez a fő különbség a hagyományos C-vitaminokhoz képest,amelyek esetében csupán a bevitt mennyiség kis része jut el a véráramig és még kevesebb jut a sejtekbe.

Felnőtteken végzett vizsgálatok azt mutatták,hogy a liposzómális C-vitamin több mint 93 százalékban szívódott fel a szervezetben,szemben a hagyományos C-vitaminnal,amelynek a felszívódása csupán 19 százalékos volt.Ennek megfelelően 600 mg liposzómális C-vitamin csaknem 3000 mg hagyományos C-vitaminnak felel meg.
A liposzómális technológiát-a különböző kutatásokban kimutatott hatékonyságának és számos előnyének köszönhetően-mára már számos esetben alkalmazzák.Terápiás értékét azóta is számtalan tudományos vizsgálat bizonyította.
A jelenleg Magyarországon ajánlott napi C-vitamin-mennyiség ( 80 mg ) gyakorlatilag arra elég,hogy a skorbutot megelőzzük.A legújabb kutatások szerint napi 300-1000 mg C-vitamin-bevitel jelentősen hozzájárul egészségünk megőrzéséhez,a civilizációs betegség-daganatok,szív-és érrendszeri problémák,allergia-elleni védelemhez.
A felszívódási problémák miatt több orvos szerint a legoptimálisabb az intravénás adagolás,amelyet ma már kiegészítő kezelésként számos esetben alkalmaznak.Ez azonban normál esetben bonyolult,kényelmetlen és nem is olcsó.A liposzómális technológiával előállított C-vitaminnal gyakorlatilag intravénás minőségű C-vitamin-szint érhető el,mivel a felszívódási hatékonysága csaknem 100 százalékos.És már elérhető Magyarországon is.


Forrás: fanny 2013.december 2.

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Egyed Józsefné üzente 10 éve

Feszült helyzetben segít a C-vitamin!


2013.12.19. Szerző: B. Z.

Partner: HáziPatika.com

A stressz több szempontból is károsan hat az egészségünkre: hosszabb idő után krónikus betegségek kialakulásához vezethet, és a fiatalokra is negatívan hat: a stresszes időszakok legyengíthetik az immunrendszert. Ilyenkor jön jól az extra adag C-vitamin!

C-vitamin: nem szünteti meg a stresszt, de megkönnyíti a leküzdését
A tartósan fennálló krónikus stressz jelentősen károsíthatja immunrendszerünk hatékonyságát, így kevésbé tudunk védekezni a fertőzésekkel és különböző kórokozókkal szemben. Elegendő C-vitamin hiányában csökken a baktériumokat és vírusokat felfaló immunsejtek aktivitása, ezért az illető könnyebben, hamarabb lesz beteg.

Stresszhelyzetben a szervezet mozgósítja az energiatartalékait, aktiválódik az idegrendszer, emelkedik a vérnyomás, feszült állapotban vannak az izmok - ilyenkor pedig több C-vitamint használunk el. Fokozott mértékben termelődnek az adrenalin és noradrenalin nevű stresszhormonok, márpedig ehhez is szükség van C-vitaminra. Ha nincs elég C-vitamin, akkor a szervezet nehezebben tudja feldolgozni a stresszt.

Tényleg veszélyes a stressz?
A szervezet C-vitamin-igénye növekedik szellemi igénybevétel, stressz, dohányzás hatására. Ha tehát egy egyetemista vizsgára készül, vagy valaki munkát keres és állásinterjúkra jár, akkor fokozott szellemi igénybevételnek van kitéve, a rajta lévő nyomás stresszt okoz, és ha az illető még dohányzik is, akkor a szokásos C-vitamin-bevitel többszörösére lenne szükség ahhoz, hogy megőrizze immunrendszere jó állapotát.

Az amerikai Perspectives on Psychological Science című lapban Janice K. Kiecolt-Glaser számolt be arról, hogy akik nagy stresszben élnek, azok gyengébb immunválaszt produkálnak a védőoltásokra, és járványok idején is nagyobb eséllyel és súlyosabban betegszenek meg. A stressz akadályozza a sebgyógyulást, illetve serkenti a gyulladáskeltő anyagok felszabadulását. Vizsgaidőszakban, stressz hatására gyakoribbá válnak a fertőzéses, lázas betegségek - mivel az immunrendszer hatékonysága csökken. Ezért fontos tehát, hogy támogassuk az immunrendszert C-vitaminnal.

Mennyivel nő meg a C-vitamin-szükséglet stressz hatására?
Nagyon sokkal. Ennek egyik oka, hogy az emberi szervezet nem képes arra, amire sok állat igen, nevezetesen nem tud C-vitamint termelni. Hogy csak néhány állatot említsünk, a majom, a pisztráng, a lazac, tengerimalac maga állítja elő a számára szükséges C-vitamin-mennyiséget. Nagyon érdekes adat, hogy a C-vitamint maguknak előállító élőlények nem milligrammokban mérhető mennyiséget, hanem sok grammnyit termelnek! Átlagosan naponta 1,3 gramm és 13 gramm (!) C-vitamint állítanak elő, de ha stressz éri őket, akkor ez a mennyiség tovább nő annak érdekében, hogy minél kevésbé károsítsa őket a stressz.

Ha nő a szellemi, lelki terhelés, akkor több káros, romboló anyag képződik a szervezetben - ennek semlegesítésére antioxidánsra van szükség, például C-vitaminra, amely hatékonyan erősíti az immunrendszert, megköti a szabad gyököket, védi a sejteket, gyorsítja a gyógyulást.

Válasz

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu