melyik növény a gyógynövények királynője?
kodpiszkalo 2012.08.22. - 23:23
Címkék: aloe étrend-kiegészítő gyógynövény gyógyszerlobbi marketing megtévesztés

Állítólag az Aloe vera, mégpedig tápértéke és gyógyhatásai miatt. De milyen hatásokkal rendelkezik ez a sokak által kedvelt növény? Vélt előnyeiről a jellemző képet nyerhetünk az "aloe gyógyhatásai" kulcsszavakkal végzett internetes keresés első találatából (lásd lent), de léteznek még ennél is részletesebb, a rák-, AIDS-ellenes hatást is felsoroló összefoglalók.

1. Gyomor- és nyombélgyulladás, fekélyek
Védi a gyomor és a nyombél falát az irritáló sósav és pepszin maró hatása ellen, aktiválja a nyálkahártya természetes bevonatát, növeli a gyomornyálka kiválasztását. Ph-értéke 5 körüli, ami megközelíti a gyomor optimális Ph-szintjét (5-5,5). Ezáltal enyhíti a gyomorégést és kedvezőtlen környezetet teremt a Helicobacter pilori nevű baktérium fejlődéséhez, amely gyakran okozza a tápcsatorna gyulladását. A gyulladásgátló vegyületek csökkentik a duzzanatokat és a gyulladást, a vitaminok pedig gyorsítják a fekélyek gyógyulását.

2. Bélműködési zavarok, a tápanyagok felszívódási zavara, puffadás, székrekedés, hasmenés, érzékeny bél szindróma (Chron-betegség), vastagbélfekély
-segíti a bélben történő fehérjeemésztést, tisztítja a beleket
-legyőzi a bélben élő káros gombákat (pl. Candida albicans)
-elősegíti a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását a vékonybélből

3. Élelmiszer-allergia, ekcéma
-általános immunerősítő
-segíti a bőr hidratálását, védi azt a fertőzésekkel szemben
-a meglévő fertőzések gyógyulását elősegíti

4. Májproblémák
-segíti a máj méregtelenítését

5. Cukorbaj
-csökkenti a magas cukorszintet
-csökkenti a káros koleszterin szintjét a vérben

6. Immungyengeség
-általános immunerősítő
-hatékonyan veszi fel a harcot a vírusok, gombák és baktériumok ellen

7. Bőrproblémák
-az égési sérüléseket (magas hőmérséklet, napozás, fagyás, röntgensugárzás, áram) gyógyítja
-nehezen gyógyuló (elfekélyesedett) sebek gyógyulását segíti
-a száraz bőrt kellően hidratálja
-zsíros, pattanásos bőr esetén gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő

8. Szájüreggyulladás, afták, ínyvérzés
-öblögessünk aloe kivonattal

9. Ízületi gyulladás reuma
-méregteleníti az ízületeket
-gyulladáscsökkentő
-eltávolítja a sérült sejteket

Az olvasónak az a benyomása támadhat, hogy végre megvalósult a középkori alkimisták álma, létezik a panacea (a mindent gyógyító szer, azaz növény). Noha a panaceák aranykora a 16. században volt (akkor számos alkimista jó pénzért árulta saját titkos receptje alapján előállított csodaszerét), úgy tűnik, a 21. században reneszánszát élik ezek a szerek. A tudomány azóta hatalmasat fejlődött, és mivel az átlagember biológiai-kémiai ismeretei is jóval magasabb szintűek, meglepő lehet, hogy milyen sokan elhiszik, hogy egy növény, vagy annak készítményei minden bajra jók. És ebből a meggyőződésből kiindulva meg is vásárolják a termékeket különféle problémáik kezelésére.

Pedig csak a legritkább esetben állítják a gyártók/forgalmazók, hogy az ő termékük rendelkezne ezekkel a gyógyhatásokkal. Jellemzőbb, hogy a számos pozitív tulajdonságot nem a készítményeknek, hanem az előállítására használt növénynek tulajdonítják, vagy megemlítik, hogy a betegek milyen célokra használják. Nem ritka a betegtapasztalatok leközlése, de a termékpromóciónak vannak ennél sokkal viccesebb mozzanatai is.

A növény széleskörű gyógyhatásának olvastán azt gondolhatnánk, hogy a készítmények gyógyszerként vannak forgalomban. Ezzel ellentétben hazánkban egyetlen, Aloe vera gélt tartalmazó termék sem gyógyszer, és ilyenek Európa más országaiban sincsenek forgalomban. Ez az oka az Aloe termékekkel kapcsolatos kettős beszédnek, ugyanis hazánkban gyógyhatás (alapvetően) csak gyógyszereknek tulajdonítható, étrend-kiegészítőknek és kozmetikumoknak nem. Ha azonban nem a termékről, hanem az alapanyagáról szól az ismertetés, jogilag a helyzet kevésbé egyértelmű, így elhangozhatnak merészebb kijelentések is.

De van-e helye a gyógynövények között az Aloénak és mire is jó valójában? A kérdés első felére a válasz röviden: igen. Bár az Aloe nem panacea, a jelentősebb gyógynövények közé tartozik. Az Aloe fajok tejnedvét (tehát nem a reklámoknak köszönhetően jóval ismertebb gélt) évszázadok óta használják hashajtóként. A szárított Aloe tejnedv több hashajtó gyógytermékben is megtalálható, ezek azonban a laza széklet elérésén túl egyéb csodás tulajdonsággal nem rendelkeznek. A hatás a tejnedvben található hidroxiantracén-származékoknak tulajdonítható. A népszerű aloe gélt tartalmazó készítmények esetén ugyanakkor nem tapasztalható hashajtó hatás. Ez meglepő lehet, hiszen az aloe gélt és a tejnedvet is a növény pozsgás, húsos leveleiből állítják elő. A látszólagos ellentmondás feloldható: az aloe tejnedvet és a gélt különböző sejtek termelik, előbbi a levél keresztmetszeti képének peremén, utóbbi a közepén helyezkedik el. Míg az aloe tejnedv hashajtó hatású vegyületeket tartalmaz, az aloe gél túlnyomórészt egyszerű cukrokból felépülő poliszacharidot (1%) és vizet (99%). Bár a hashajtók előállítására használt Aloe fajok is tartalmaznak gélt, és a gél nyerésére alkalmazott növényekben is vannak hashajtó anyagok, a korszerű előállítási módszerekkel a két termék nem szennyezheti egymást. A gélt a levelek „filézésével” (gépi úton kimetszik a levél közepéből a gélt tartalmazó részt), mosásával nyerik, míg a hashajtó tejnedv a levél keresztirányú metszése után spontán kifolyik a levélből. A gél és a tejnedv könnyen megkülönböztethető: a gél átlátszó, színtelen, a tejnedv sárgás, szárítva sötétbarna-fekete, elporítva sárgás. A hazánkban oly népszerű Aloe vera termékek a gélt tartalmazzák.

Ha elvonatkoztatunk a reklámízű ajánlásoktól, az Aloe verával kapcsolatos több száz tudományos közlemény alapján reális kép alakulhat ki arról, hogy jelenleg milyen a növény szakmai megítélése. Az Aloe gél gyulladáscsökkentő, immunrendszerre ható, sebgyógyulást elősegítő hatása a vizsgálatok zömében beigazolódott, a sebgyógyulást, az égések, fagyások gyógyulását gyorsította. Ez a hatás – mint azt embereken elvégzett tanulmányok is igazolják – bőrfelületen történő, azaz külsőleges alkalmazás esetén várható. A gélt egyes vizsgálatok kedvezőnek találták felfekvéses sebek és pikkelysömör tüneteinek enyhítésére is. Bőrgyógyászati hatásai miatt elterjedten használják kozmetikumok előállítására. Az Egészségügyi Világszervezet által a növényről kiadott, mértékadónak tekinthető monográfia is csak a bőrgyógyászati alkalmazásról tesz említést.

Mivel a gélnek tulajdonított csodás hatások zömét szájon át történő, azaz belsőleges adagolás esetén várják, érdemes szemügyre venni az ezzel kapcsolatos bizonyítékokat. Gyomorfekélyek esetében a legtöbb vizsgálat a gél kedvező hatását igazolta – ez valószínűleg összefügg a bizonyított gyulladáscsökkentő hatással. Az egyik legnépszerűbb hatás, a vércukorszint csökkentése tekintetében az állatokon elvégzett vizsgálatok nagy része kedvező eredményt mutat. Embereken azonban ezt a hatást alig vizsgálták, és a közölt bizonyítékok nem elegendőek annak megállapítására, hogy a növénynek tényleg helye van a cukorbetegség kezelésében.

Az Aloe vera rákellenes hatását több vizsgálatban tanulmányozták. A hatás általában kedvező volt, de reális értékeléséhez az is hozzátartozik, hogy csak sejttenyészeteken, lombikban és állatokon végeztek kísérleteket. Emberen a rákellenes hatást nem bizonyították (nem is vizsgálták), és amíg ez nem történik meg, felelőtlenség és nem etikus rákellenes hatásról beszélni. A növény baktériumellenes hatása igazolt, és nagy érdeklődésre tarthat számot a vírusgátló aktivitása. Egyebek mellett a HIV vírus elleni hatását is kimutatták, de ennek valós jelentősége nem ismert. Ennek az az oka, hogy – a rákellenes hatáshoz hasonlóan – kórokozókat pusztító aktivitását is csak laboratóriumi körülmények között bizonyították.

Az Aloe a jelenleg rendelkezésre álló tudományos esetén nem tekinthető a "gyógynövények királynőjének", hanem sokkal inkább egy ígéretes, további vizsgálatokra érdemes növénynek. Bár a gyógyszer-engedélyezés menetének, logikájának ismerete nélkül sokak a gyógyszerlobbi aknamunkájának tulajdonítják, hogy az Aloe máig nem gyógyszer, ez a vád légből kapott. Bármennyire is ígéretes egy gyógynövény, ahhoz, hogy gyógyászati céllal alkalmazni lehessen, végig kell menjen az embereken történő vizsgálatok sok buktatóval járó útján - és több tucat gyógynövény már megtette ezt az utat. Amíg ez nem történik meg, addig az aloe gél nem több, mint egy kémiai és gyógyszertani szempontból érdekes, a kozmetikai ipar számára értékes alapanyag, amely a rendkívül hatékony marketingtevékenység eredményeként ma sokak számára a legjelentősebb gyógynövénynek tűnik.

A témával részletesebben foglalkozik a Száz kémiai mítosz c. könyv

Hol teleltessük az Aloe verát?
Utolsó változtatás: 2012-12-19 | Első közzététel: 2011-10-30
 
Az aloénak a többi pozsgás növényhez hasonlóan télen nyugalomra van szüksége. Bemutatjuk téli tartásának optimális körülményeit.

Az Aloe vera trópusi származása miatt a mi éghajlatunkon nem télálló, ezért a nyáron szabadban tartott aloét lassan téli szállására kell költöztetnünk. A legalacsonyabb hõmérséklet, amit még károsodás nélkül elvisel, az + 5°C. Mivel az éjszakai hőmérséklet napról-napra alacsonyabb, bármikor időszerűvé válhat a feladat. Nem mindegy azonban, hogy hol találunk számára helyet: télen az Aloe a nyugalmi időszakát tölti, hogy tényleg pihenhessen, néhány környezeti feltételnek eleget kell, hogy tegyünk.

Az Aloe vera alacsony szobahőmérséklet és sok-sok fény igényel

Lehetőleg világos és viszonylag alacsonyabb hőmérsékeltű helyre tegyük. 16-18°C a legideálisabb. Számoly hely közül választhatunk: lehet egy télikert, fedett terasz, lépcsőház ablaka, világos pince, stb.

Ám, ha a lakásunkban melegebb van, akkor feltétlenül világos ablak közelébe helyezzük a növényünket, mert a sötét meleg helyen a levél szövetei megnyúlnak, világoszöld és gyenge hajtásokat fog hozni.

Csapadékkal csak óvatosan

Ha párás a lakás, akkor nagyon ritkán; 2-3 hetenként elég öntözni. A szárazabb klímájú lakásokban sem kell 10-15 napnál gyakrabban öntözni télen. A tápoldatozást is csökkentsük, elég minden harmadik locsoláskor tápoldatos vizet használni. Télen különösen vigyázzunk a pangó vízre, mert a gyökerek nem kapnak levegõt a vizes talajban és nagyon gyorsan kirohadnak, ezért csak kis mennyiségű vízzel locsoljunk.

Még több Aloe vera:

    Aloe vera ital házilag - képes egészségrecept
    Aloe verás arcpakolás - arcra és nyakra
    Aloe vera bemutatása - a növény gyógyhatásai